Витамин б12 при беременности

Добрый день, беременность 8,5 недель, аутоимунный тиреодит и гастрит до беременности принимала метилкоболамин, так как на цианоколбамин реакция в виде угрей и сыпи по лицу и телу, показатель до беременности был 205 пмол/литр Сейчас на 8 неделе упал до 100 пмол/литр Гомоцистеин до беременности был больше 15, к началу беременности удалось снизить до 7.4 Вопрос, какую форму витамина б12 можно пить в беременность и в каких дозировках? Мой врач эндокринолог говорит, что только колоть цианокобаламин, но как если у меня на него высыпания? Возможно ли применение метилкоболамина в виде спрея? Влияет ли такой дефицит б12 на ребенка?