Мрт позвоночника

Здравствуйте, мне 33 года, двое детей 7 и 3 лет(кс, так как крупный плод и узкий таз). Стала беспокоить поясница, отдавали болью в ноги, так же онемение между лопаток. Прошла Мрт по которому все не очень. Объясните, пожалуйста, результаты и насколько страшно заключение, что делать. Дегеративно-дестрафические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грыжи дисков L4-S1 размером сагггитальным до 0.5 см, вертикальный до 0.9 см, на уровне L5/S1 размером саггитальным до 0.5 см, вертикальный до 0.9 см. На этом же уровне отдельно в правом литеральном кармане мягкотканный фрагмент (мигрирующий секвестр? фиброз?патологическое объёмное образование?)круглой формы с довольно четкими не ровными контурами размером до 0.6х0.7х1.0 см и относительно смешанного стеноз позвоночного канала(позвоночный канал на этом уровне суженый до 1.1 см) . МР признаки липодистрофических изменений в телах копчиковых позвонков. Загиба коцевых копчиковых позвонков кпереди, угловой деформации копчика с углом 105 градусов-посттравматического? Врожденного? Характера. МР признаки дегенеративно-дистрофисеских изменений шейного отдела позвоночника, протрузии диска С5/С6. Заострение углов всех тел позвонков шейного отдела. МР картина Дегенеративно-дистрофисеских изменений грудного отдела позвоночника. Нарушение статики в виде умеренного усиления кифоз. Протрузии диска Th6/Th7 размером до 0.2 см. Гемангиомы 1 типа в телах Th3, Th5 позвонков размером до 0.6х0.7 см и до 1.0х1.3 см. Небольшое заострение всех тел позвонков грудного отдела. Спасибо