Что вас беспокоит?
Болит голова уже от 10 минут просмотра телефона
Совершенно не могу смотреть в телефон т.к начинает болеть голова уже через 10 минут. Организм как будто отторгает телефон. Другие гаджеты лучше. Самый безобидный для меня ноутбук, телевизор чуть хуже. На ноутбуке жены тоже болеть голова быстро начинает. Видимо зависит от настроек самого экрана. Есть ли препарат который это лечит или делает ситуацию лучше. Заметил, что если принять алкоголь, то могу смотреть в телефон дольше и сохраняется эффект и на следующий день, но не могу же я постоянно пить алкоголь.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой,свето, звукобоязнью? В целом легче лежать или заниматься привычными делами? Односторонние или двусторонние? Пульсирующие или давящие? На сколько баллов от 1 до 10 боли голова, если не обезболить?
Необычный вопрос. Возможно, офтальмологи лучше смогут Вам объяснить происходящее. Тем более, что в настоящее время не указаны модели гаджетов. Также нельзя исключить психологическую составляющую данной проблемы.
Алкоголь является анксиолитиком. Можно вместо него принимать препараты из этой группы, коих множество. Самый известный атаракс.
Здравствуйте
Чтобы максимально точно и полноценно ответить на ваш вопрос мне нужно задать несколько уточняющих вопросов.
Опишите подробнее какие головные боли
1.Характер боли( давящий, пульсирующий )
2.Локализация боли( лоб, виски , теменная область , затылок )
3. Интенсивность по ВАШ( от 1 до 10 баллов , где 1 балл легкая боль 10 баллов нестерпимая боль )
4.Сопровождается ли тошнотой, рвотой, повышением температуры, повышением давления
5. Есть повышенная чувствительность к обычному звуку и свету ?
6.Как реагирует на физическую нагрузку
7.При движении боль усиливается ? Вам легче сидеть , лежать или ходить , чтобы боль уменьшилась ? Во время самой сильной головной боли Вы предпочли бы находиться в тишине или в комнате, где много звуков?
8.Увеличивается головная боль при натуживании , кашле ?
9.Как долго длится приступ? С лечением и без лечения ?
10.Как часто/ сколько дней в месяц с головной болью
11.Чем купируется? Если принимаете лекарства , Принимаете в самом начале приступа таблетки или позже?
12.Есть ли вегетативные симптомы ( ринорея , слезотечение , покраснение глаза , сужение зрачка)
13.Принимаете на постоянной основе лекарства ?
14.Травмы в анамнезе , хронические заболевания ?
1.Идет напряжение в теменной области, небольшие впадины в черепе по сторонам
2.локализация в темнят
3.это сильное напряжение немного отдающее щекоткой. Когда с сыном долго разговариваю по видеосвязи, бывает, что хочется выкинуть телефон, но напряжение быстро уходит. По разному 10 часто бывает. 10 потому что ну я не могу это перетерпеть, хочется быстрее выключить
4.не сопровождается
5.нет
6.были проблемы с усталостью, оказалось тестостерон и гспг понижены. Но после инъекции тестостерона. Проблемы с напряжением от экрана остались
7.просто закрываю глаза. Да нужна тишина
8.не замечал, вроде нет
9.без лечения минут 20-30 с закрытыми глазами надо полежать или посидеть
10. Все зависит от того как часто использую телефон. Ну или смотрю телевизор от него тоже часто бывает напряжение, но не такое сильное. Взаимосвязь прямая 100%
11. Просто отказ от экранов и с закрытыми глазами 20-30 минут. Но мне это нужно для работы. Поэтому хочу вернуть здоровье. Ранее такого не было. Все началось после нескольких лет за компьютером на работе.
12.Ринореи нет. Слезотечение,да. Но почему то после телевизора. Видимо другие частоты, покраснения глаза да, но уже от компьютера, сужение зрачка не замечал, но и не смотрел за этим.?
13.Пока нет, но скоро начну терапию хорионическим гонадотропином
14. Гастрит.
Принятый ответ
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен
400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб
Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней. Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли в телеграмме (@migrebot).
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Если дней с головной болью больше 8, необходимо назначение профилактической терапии
Вам необходима консультация офтальмолога. Вероятнее всего симптомы все из-за перенапряжения мышц глаза. И поэтому возникает боль.
Здравствуйте
Опишите пожалуйста подробнее головные боли:
1.Носят односторонний/двусторонний характер или смешанный;
2.Сопровождаются тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью, покраснением глаз/слезотечением;
3.Что используете в целях обезболивания?4.Переносили стресс, переутомление, активные физнагрузки и связываете ли начало самостоятельно с чем-то;
5.Из близких родственников боли еще у кого-то подобного характера есть;
6.Как часто в месяц болит голова(сколько дней примерно);
7.Какой характер болей (давящие/ноющие/простреливающие/пульсирующие)?
Похожие вопросы по теме
- 8 Января 20238 ответов
- 12 Декабря 20239 ответов
- 12 Мая 20258 ответов