Гиперхолестеринемия — вопрос №2641800

Здравствуйте!

Меня зовут Романина Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача»

В анализе крови повышен общий холестерин - только повышение холестерина - не является показанием к статинам.
По рекомендациям:
•Ограничьте простые углеводы, такие как сладости, выпечка и изделия из белой муки, и предпочитайте цельнозерновые продукты. •Включайте в питание нежирные источники белка, такие как куриная грудка, индейка, рыба, яйца (не более одного в день) и нежирные молочные продукты.
•Увеличьте потребление клетчатки, добавляя в рацион овощи, фрукты, крупы
•Также важно употреблять достаточное количество жидкости (не менее 1,5-2 литров в день) - 30 мл/кг в сутки
•Выбирайте легкие способы термообработки, такие как приготовление на пару, отваривание, запекание или гриль,
•старайтесь соблюдать режим питания и избегайте тяжелых физических нагрузок сразу после еды.
• Рекомендовано увеличение количества омега-3 жирных кислот (жирная морская рыба, грецкие орехи 2 ядра в день, оливковое масло) или прием Омакора 1000 в день 2 месяца.

Придерживайтесь питания на основе средиземноморской диеты, рекомендую так же увеличит физическую активность - пешие прогулки ежедневно, бассейн, не менее 150 активных минут в неделю

В плановом порядке нужно пройти узи органов брюшной полости, для исключения жирового гепатоза и нарушения оттока желчи, что может повышать холестерин

Выполнить узи бца (по МРТ шейного отдела позвоночника нельзя сказать о наличии /отсутствии изменений в сосудистой стенки)

Статины в данном случае НЕ показаны, согласно клиническим рекомендациям статины назначаются при выявлении атеросклеротических бляшек на узи бца.

Так же у молодых менструирующих девушек холестерин может быть повышен в норме, так как это предшественник половых гормонов. Пока есть менструации - Вы защищены от атеросклероза эстрогенами

Через 2 месяца сдайте развернутую липидограмму

—Соэ в норме у женщин до 20 мм/ч - у вас норма
— тромбоциты согласно нормам гематологического сообщества - 150-450 - у Вас есть небольшое превышение, оно может быть связано с недостаточным потреблением воды
Рекомендую пить не менее 30 мл/кг в сутки

— глюкоза в норме
— гемоглобин, лейкоциты в норме

В целом - ничего критичного нет, показаний к статинам сейчас у вас нет.
Здоровья! Если остались вопросы - задавайте