Что вас беспокоит?
Суставы, болят локти
30 лет, рост 193, вес 93 Занимаюсь спортом давно. после 15 отжиманий в нис головой, заболели на обеих руках логти. Для восстановления Переждал 4 дня, после 20 мин занятия сегодня снова появилась боль.
6 Июня 2020·Просмотров: 220·Антон
Антон, добрый день. Вероятно на суставы большая нагрузка 93 кг. Воздержитесь пока что от таких упражнений, хорошенько разогревайтесь перед тренировкой, особенно уделите внимание суставам. При сильно выраженном болевом синдроме примите аркоксиа 90 мг
Похожие вопросы по теме
- 7 Декабря 20161 ответ
- 9 Августа 20173 ответа
- 16 Октября 20171 ответ
- 14 Декабря 20171 ответ