Что вас беспокоит?
Суставы, болят локти
30 лет, рост 193, вес 93 Занимаюсь спортом давно. после 15 отжиманий в нис головой, заболели на обеих руках логти. Для восстановления Переждал 4 дня, после 20 мин занятия сегодня снова появилась боль.
6 Июня 2020·Просмотров: 222·Антон
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Антон, добрый день. Вероятно на суставы большая нагрузка 93 кг. Воздержитесь пока что от таких упражнений, хорошенько разогревайтесь перед тренировкой, особенно уделите внимание суставам. При сильно выраженном болевом синдроме примите аркоксиа 90 мг
Похожие вопросы по теме
- 27 Января 20163 ответа
- 3 Марта 20171 ответ
- 15 Ноября 20172 ответа
- 6 Декабря 20172 ответа