Побочные эффекты

Добрый день, В январе 2020 года начал принимать АРВТ. Регаст+ламивудин+тенофовир. Побочки были жуткие. Весь день как пьяный, концентрации внимания не было. В середине мая по утрам началась депрессия, тревога, беспокойство, которое проходит к обеду. Сон прерывается в 6 утра. Заменили регаст на симанод. Вот уже 4 дня. Сказали побочки пройдут. Но концентрации внимания так и нет, голова тяжелая, по утрам жуткое беспокойство, бросает в жар, нарушение сна. Скажите, что можно предпринять, чтобы это прошло.