Смешение ночного сна — вопрос №2688223

Question

Смешение ночного сна — вопрос №2688223

Валерия

25 просмотров

4 декабря 2024

Добрый день! Ребенку 2 месяца, из них примерно 1,5 месяца проблема с уходом на ночной сон. Засыпает поздно- 24:00 - 01:00, просыпается поздно 9:00-10:00. Два ночных кормления. Ничего не беспокоит, не плачет при укладывании. Просто не хочет уснуть раньше. Купаем в 20:00-20:30, далее процедуры и кормление. Может час поспать, потом опять бодрствует.
Утром проснуться не может. Даже если удается разбудить после кормления опять засыпает.
Понимаю что сон просто сместился.

Как сместить сон плавно без стресса для ребенка?

Возраст: 28

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

ночной сон

На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

5 ответов врачей

Пожаловаться

Волкова Татьяна Павловна, 4 декабря 2024

Педиатр

Здравствуйте
Попробуйте утром будить малыша раньше, можно начать раздевать малыша, подмывать, теребить за ушки и щёчки, тем самым малыш будет просыпаться.
Вечером старайтесь укладывать не позднее 21 часа
В комнате , температура должна быть 21 градус. Частое проветривание помещения, влажная уборка . Влажность не менее 60%
Если есть возможность, рекомендую приобрести увлажнитель воздуха и поставить его в комнате рядом с детской кроваткой, чтобы был увлажненный воздух, сейчас в отопительный сезон воздух очень сухой
Будьте здоровы!

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Таова Алиса Сергеевна, 4 декабря 2024

Педиатр

Здравствуйте
Рекомендую утреннее пробуждение в 6:30-7:00
И ночной уход в 20-21ч должен стать
Укладывпйте при первых симптомах на сон, чтобы ночной сон не испортить

Пожаловаться

Морозова Дарья Евгеньевна, 4 декабря 2024

Педиатр

Валерия, здравствуйте!

Да ,иногда у деток происходит смещение режима, тем более у таких малышей

В данной ситуации рекомендуется всё же попытаться сместить раньше утреннее пробуждение на более ранее время, начинать активности, переодевание, массаж, подмыть малыша.

Вечером можно попробовать малыша не купать прямо перед сном, иногда это наоборот может бодрить, засыпать на ночной сон до 21:00

Со временем получится вернуть режим

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ребенок плохо спит ночью.

5 ответов

1 февраля 2024

Анжелика

Вопрос закрыт

3 день истерики у ребенка новорожденного

3 ответа

11 декабря 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Результаты анализов

4 ответа

15 декабря 2024

Андрей

Вопрос закрыт

Плохой ночной сон

3 ответа

6 января

Елена

Вопрос закрыт

Истерики во время укладываний. Ребёнок 4.5 месяцев

4 ответа

17 января

Александра

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фефлова Наталья Александровна, 4 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-04T07:14:42+03:00

Здравствуйте.
Рекомендуется утром будить раньше, начинаем с прибавки 30 минут в 1 день, в течении 2-3 дней.
Раньше утром встали, соответственно вечером ребёнок раньше уснёт.

Вечером старайтесь купать не позднее 19 часов.
В комнате увлажняйте до 55-60 %, температуру воздуха поддерживайте 18-21С.

Ражева Валентина, 4 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-04T17:24:58+03:00

Валерия, здравствуйте!
Сон может быть короткими промежутками по 30-40 минут( один цикл сна), ребенок еще учится «склеивать» фазы сна.
До 3-4 месяцев режим может быть хаотичным. После 3-4 месяцев происходит регресс сна( изменяются фазы сна, В этот период сон ребёнка приближается к взрослой модели сна).
Вы можете пробовать смещать утро, для этого будете на 15-20 мин раньше привычного, если будет сон вечерний (после 19.00)- проведите микросон( 30мин), так регенту сможет дотянуть до 21-22 и затем уйти в ночь.
Будьте здоровы!