Низкий показатель витамина Д — вопрос №2691055

Question

Низкий показатель витамина Д — вопрос №2691055

Диана

80 просмотров

4 декабря 2024

Здравствуйте, посмотрите пожалуйста приложенные анализы. Низкий показатель витамина Д. Но 2 месяца пью АкваДетрим в таблетках, по 1 таблетке каждый день 2000 МЕ. Скажите пожалуйста может нужно что то другое пропить? И как влияет на организм нехватка витамина д?

Возраст: 34

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

витамин д

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Громова Анастасия Алексеевна, 4 декабря 2024

Терапевт

2000 МЕ это профилактическая дозировка , при дефиците необходимо пропивать вит Д хотя бы 5000 МЕ в сут 1 мес, а уже потом переходить на профилактическую дозировку вновь

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Диана, 4 декабря 2024

Клиент

Анастасия Алексеевна, то есть сейчас нужно 2 таблетки пропить?

Пожаловаться

Громова Анастасия Алексеевна, 4 декабря 2024

Терапевт

Вижу, анализ прикрепился, дефицит есть, но не сильный, можно сейчас перейти на вит Д в каплях, например аквадетрим , пропить по 5000 МЕ 1 мес, либо да, оставить в таблетках, тогда по 6000 мЕ . т е по 3 таб в сутки - 21 день , затем пересдать анализ для контроля и уже тогда перейти снова на 2000 МЕ - по 1 таб - до летнего периода минимум

Пожаловаться

Диана, 4 декабря 2024

Клиент

Анастасия Алексеевна, у меня есть капли аквадетрим, годен до 2026 года, но открывала упаковку и принимала где то полгода назад. Потом бросила. Я могу эти же капли сейчас пропить? Или после открытия упаковки есть какой то срок годности ?

Пожаловаться

Громова Анастасия Алексеевна, 4 декабря 2024

Терапевт

Аквадетрим рекомендуется после вскрытия хранить не более 6 месяцев в холодильнике.
Если прошло больше 6 месяцев лучше приобрести новый

Пожаловаться

Диана, 4 декабря 2024

Клиент

Анастасия Алексеевна, а что эффективнее в таблетках или капли?

Пожаловаться

Громова Анастасия Алексеевна, 4 декабря 2024

Терапевт

В жидкой форме усваивается лучше, причём на масляной основе лучше усваивается и эффективнее, но принимать его можно только тем, у еого нет проблем с ЖКТ. Поэтому безопаснее, и в то же время эффективно выбрать на водной растворе жидкую форму, например как раз - аквадетрим

+ 1

Пожаловаться

Диана, 5 декабря 2024

Клиент

Анастасия Алексеевна, хорошо) спасибо

Пожаловаться

Громова Анастасия Алексеевна, 4 декабря 2024

Терапевт

У Вас дефицит не очень большой, поэтому очень негативного влияния на организм быть не должно.
Но обычно дефицит приводит к - нарушению сна, ломкости костей, раздражительности, влияет на состояние волос и кожи

Пожаловаться

Диана, 4 декабря 2024

Клиент

Анастасия Алексеевна, а влияет на скудность менструации?

Пожаловаться

Громова Анастасия Алексеевна, 4 декабря 2024

Терапевт

Чаще влияет на сам цикл, на его продолжительность, но да, при выраженном дефиците могут быть скудные менструации

Пожаловаться

Диана, 5 декабря 2024

Клиент

Анастасия Алексеевна, подскажите пожалуйста в норме ли Ферритин? Мне говорили что в норме от 45 должен быть. Нужно ли корректировать?

+ 1

Пожаловаться

Громова Анастасия Алексеевна, 5 декабря 2024

Терапевт

Ферритин в идеале должен быть равен массе тела примерно, но от 30 это уже нормальный, хороший показатель, препараты железа принимать пока не нужно

Пожаловаться

Диана, 4 декабря 2024

Клиент

Алена Игоревна, хорошо) спасибо

+ 1

Пожаловаться

Касимова Алена Игоревна, 4 декабря 2024

Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

Пожалуйста ✨??

Пожаловаться

Диана, 5 декабря 2024

Клиент

Алена Игоревна, подскажите пожалуйста в норме ли Ферритин? Мне говорили что в норме от 45 должен быть. Нужно ли корректировать?

Пожаловаться

Касимова Алена Игоревна, 5 декабря 2024

Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

В норме ферритин выше 30, а в идеале должен быть равен массе тела . У Вас какой вес?

Пожаловаться

Диана, 5 декабря 2024

Клиент

Алена Игоревна, вес 45

+ 1

Пожаловаться

Касимова Алена Игоревна, 6 декабря 2024

Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

Значит необходимо добиться этой цифры, рекомендую попить таб Сорбифер 2 раза в день 14 дней и после чего через нед после курса сдайте анализ

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 9 декабря 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Гемоглобин если в норме, то ферритин низкий – это лабораторные признаки латентного железодефицита. В таких ситуациях рекомендуется прием препаратов железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если ферритин ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. И так продолжать, пока не поднимется ферритин хотя бы до нижних границ. Перед сдачей контроля ферритина- за 10-14 дней нужно прекратить прием препаратов железа. Лучше проверять вместе с СРБ, чтобы исключить ложное завышение ферритина на фоне воспалительного какого-то процесса (ферритин – две фракции: одна – это запас железа в организме, вторая – воспалительная фракция при любом воспалении в организме).
В утренний прием пищи (когда прием ферретаб комп) –рекомендуется исключать такие продукты, как чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно добавить красное не переработанное мясо и субпродукты (печень любая прежде всего).

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Как принимать витамин Д?

1 ответ

16 июня 2022

Дина

Вопрос закрыт

Витамин А и Д

5 ответов

31 декабря 2023

Наиля

Вопрос закрыт

Как правильно сдавать анализ на витамин Д

1 ответ

22 января 2024

Галина

Вопрос закрыт

Беременность 6 недель и высокая доза витамина Д 20.000

1 ответ

28 января 2024

Карина

Вопрос закрыт

Как повысить витамин Д

7 ответов

20 мая 2024

Ольга

Вопрос закрыт

Есть ли рахит?

8 ответов

19 августа 2024

Татьяна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Громова Анастасия Алексеевна, 4 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-04T21:49:43+03:00

Пожаловаться

Громова Анастасия Алексеевна, 4 декабря 2024

Терапевт

Здравствуйте !
Анализ не прикрепился, проверьте пожалуйста

Принятый ответ

Касимова Алена Игоревна, 4 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-04T22:41:53+03:00

Здравствуйте.
Если уровень витамина D составляет 26,19 нг/мл, это всё ещё ниже оптимального диапазона (30–50 нг/мл), хотя и находится в пределах нормы. Тем не менее, дефицит витамина D на уровне 26,19 нг/мл может привести к ряду симптомов и проблем, таких как:

1. Ослабление костей: Дефицит витамина D снижает усвоение кальция, что может привести к остеопорозу или остеомаляции, а также к болям в суставах и костях.

2. Мышечная слабость: Может наблюдаться усталость, боли в мышцах и снижение физической активности.

3. Иммунные проблемы: Витамин D помогает поддерживать иммунитет, и его недостаток может повысить восприимчивость к инфекциям.

Рекомендую увеличит дозировку - капли аквадетрим 500 по 10 кап по утрам 1 мес , а затем ещё 3 мес по 4 кап.

Accepted Answer · 2024-12-09T02:08:18+03:00

Здравствуйте.
По анализам крови признаки латентной железодефицитной анемии.
Признаки дефицита вит д.
В таких случаях рекомендуется принимать мальтофер 100 мг 1т2 раза в день 3 месяца.
В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат, гречку.
Для восполнения вит д рекомендуется вигантол 7000ме 14 капель в сутки 1 месяц.
Затем перейдите на профилактическую дозу вигантола 2000ме 4 капли в сутки 2 месяца
В динамике ферритин и вит д пересдайте через 3 месяца.

Лучанинова Надежда Яковлевна, 9 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-09T15:56:04+03:00

Здравствуйте.
При таких цифрах диагностируется недостаток витамина Д.
Рекомендуется прием препаратов витамина Д, например, вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) в обед с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее рекомендуется контроль в крови.
Также рекомендуют прием также магния нужен (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д.

При контроле если витамин Д будет в референсах – рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно. Это поддерживающая доза, не лечебная.