Проблемные месячные в 11 лет — вопрос №2694179

Можно не паниковать
Вести менстр календарь(записывать длительность и даты менструаций)
Начать принимать витамины
При обильных менструациях принимать Транексам
Во время обильных месячных принимать железо на протяжении всего менструального кровотечения
Сейчас можно сдать ОАК ферритин

Принимать витамины
Омега 3
Вит Д проф дозирвки
Режим дня (ложиться спать после 21.00)

Яна, добрый вечер
Менструальный цикл у девочек-подростков устанавливается около 1,5-2 лет
Цикл может быть как короткий (до 21 дня), так и длинный (более 38 дней). Во время становления это все считается нормой. Так же могут быть мажущие выделения. Это связано в основном с толщиной эндометрия и не совсем еще созревшей гипоталамо-гипофизарно- яичниковой системы. Сама менструация тоже может быть как скудной, так и обильной , но смена прокладки не должна происходить каждый час при полной заполненности это считается кровотечением и требует медицинской помощи. У подростком кровотечение в норме может быть до 10 дней
В основном нерегулярность цикла у подростка это ановуляторные циклы, фолликулярные кисты это не страшно на этапе становления цикла не требует вмешательств
Так же на становление цикла влияет еще множество экзогенный факторов : плохой сон, плохое питание, низкий вес, диеты, физ нагрузки , стресс.
Рекомендую девочке сбалансированно питаться 3 раза в сутки или 5, но малыми порциями; здоровый сон не менее 8-9 часов в сутки; исключить диеты, если они есть в жизни девочки; минимизировать уровень стресса
УЗИ можно делать при задержке 3 и более месяцев
Можно проверить работу щитовидной железы : ттг и т4
Контроль общего анализа крови если идут длительные и/или обильные менструации (контроль проводить вне менструаций) на предмет дефицитных состояний (анемия)
Витамин д 1500-2000ме в сутки длительно