Что вас беспокоит?
Болит поясница
Здравствуйте. Боли в спине и в пояснице меня довольно часто преследуют. Обычно вольтареном мажу и проходит. Вообще веду малоподвижный образ жизни. Сегодня я впервые в жизни была на LPG массаже. К вечеру у меня защемило поясницу, не могу разогнуться, острая пронзающая боль. Намазалась вольтареном, ну вроде чуть полегче, но болит все равно. Подскажите может ли это быть из-за lpg массажа и можно ли продолжать его делать?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Болевой синдром локально беспокоит или с иррадиацией в нижние конечности?
Марина Алексеевна, спасибо за ответ. Нет в конечности вроде не отдает, чисто поясница болит.
Да, может быть связано с процедурой массажа.
При подобных симптомах обычно ставят диагноз мышечно-тонический синдром(мышечный спазм по другому).
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка.
Назначают лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так:
Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней +
капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней.
При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому).
Принятый ответ
Здравствуйте. Этот массаж действительно мог привести к обострению скрыто текущего остеохондроза. Сейчас есть смысл пройти пока курс лечения, хотя бы внутрь нпвс (например лорноксикам 8 мг по 1т утром и вечером после еды 7 дней под прикрытием омепразола). В идеале нужно пройти лечебный массаж, но для этого нужно выполнить обследование позвоночника (рентген или мрт)
Принятый ответ
Здравствуйте , да возможно , такие воздействия обычно вначале могут обострять боль в дальнейшем боль проходить.
Коротким курсом можно подключить НВПС
Например : артоксан 20 мг по 1 к 1р в день после еды 5-7 дней
Данный LPG массаж мне больше посещать нельзя?
Спасибо, данный препарат у меня как раз дома есть.
Я думаю можно , понаблюдайте пару дней динамику
Принятый ответ
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении , неправильно выполненного массажа происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли в спине после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Принятый ответ
Здравствуйте!
Массаж lpg, не желательно делать на время наличия болевого синдрома
Сейчас вам рекомендую лечение
Долококс 90 мг 1 раз в день 10 дней
Сирдалуд 2 мг на ночь 14 дней
Мильгамма 2,0 внутримышечно 10 дней
Диклофенак местно
Похожие вопросы по теме
- 31 Октября 20151 ответ
- 17 Марта 20161 ответ
- 16 Сентября 20161 ответ