Что вас беспокоит?
Ни дня без алкоголя
Добрый день! Пью каждый день, чаще вино, но если его нет, то все-равно нужно хоть что-то перед сном, иначе не расслабиться. Перерывы удавалось делать на 1-2 дня, потом успокаиваю себя, что Вирт сухое не вредно, французы , испанцы каждый день пьют. Но думаю, из-за этого нервозность повышенная началась и бессонница, на фоне общего стресса. Что делать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации нарколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
1 - Такими темпами можно уже 2 стадию алкогольной зависимости заработать
2 - Если у вас цель здоровье и спокойствие ума, то надо полностью убирать все ПАВ (психоаткивные вещества, включая и алкоголь в том числе). Если получится самостоятельно это сделать и без стресса, то вам повезло. Но таких людей менее 1%. Остальные 9% могут убрать алкоголь, но постоянно стресуют без него. Оставшиеся 90% продолжают пить алкоголь и зарабатывают болезни
3 - У меня на ютубе есть видео, где я поясняю как избавиться и от алкоголя и при этом не впасть в стресс воздержания. Найдите на ютубе мой канал, там же мои координаты есть для переписки
Похожие вопросы по теме
- 29 Декабря 20211 ответ
- 5 Января 202215 ответов
- 17 Января 202212 ответов