Что вас беспокоит?
Ни дня без алкоголя
Добрый день! Пью каждый день, чаще вино, но если его нет, то все-равно нужно хоть что-то перед сном, иначе не расслабиться. Перерывы удавалось делать на 1-2 дня, потом успокаиваю себя, что Вирт сухое не вредно, французы , испанцы каждый день пьют. Но думаю, из-за этого нервозность повышенная началась и бессонница, на фоне общего стресса. Что делать?
1 - Такими темпами можно уже 2 стадию алкогольной зависимости заработать
2 - Если у вас цель здоровье и спокойствие ума, то надо полностью убирать все ПАВ (психоаткивные вещества, включая и алкоголь в том числе). Если получится самостоятельно это сделать и без стресса, то вам повезло. Но таких людей менее 1%. Остальные 9% могут убрать алкоголь, но постоянно стресуют без него. Оставшиеся 90% продолжают пить алкоголь и зарабатывают болезни
3 - У меня на ютубе есть видео, где я поясняю как избавиться и от алкоголя и при этом не впасть в стресс воздержания. Найдите на ютубе мой канал, там же мои координаты есть для переписки
Похожие вопросы по теме
- 2 Марта 20226 ответов
- 12 Декабря 20219 ответов
- 20 Сентября 20216 ответов
- 21 Апреля 20211 ответ
- 27 Сентября 20202 ответа
- 26 Мая 20201 ответ
- 6 Октября 20191 ответ
- 5 Сентября 20191 ответ
- 18 Ноября 20181 ответ
- 5 Марта 20161 ответ