Можно ли делать растяжку при артрозе тазобедренных суставов? — вопрос №2702534

Question

Можно ли делать растяжку при артрозе тазобедренных суставов? — вопрос №2702534

Руслан

337 просмотров

8 декабря 2024

Здравствуйте. Посмотрел упражнения Евгения Божьева на растяжку. Божьев считает что нарушение конгруэнтности суставных поверхностей одна из причин боли. И советует делать растяжку мышц потому что мышцы задают расположение костей. Понятно что причин болей и болезней в суставах тысячи. Но я хотел спросить. Посмотрите упражнения Божьева https://ya.ru/video/touch/preview/11242923285103174729
На 25 минуте и 27 минуте Божьев делает упражнения на растяжку мышц области тазобедренных суставов. Можно ли делать растяжку при артрозе тазобедренных 1 или 2 степени? Можно ли какими то методами диагностики проверить конгруэнтны ли поверхности тазобедренных суставов друг другу? (специалист по мрт сказал, что мрт делается лёжа и поэтому он не может диагностировать конгруэнтности.)

Возраст: 35

Вопрос закрыт

растяжка

тысячи

растяжка мышцы

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация травматолога

3 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Руслан, 12 декабря 2024

Клиент

Константин Эдуардович, здравствуйте. Вы мне посоветовали заниматься на аппарате артромот для разработки правого тбс после артроскопии.https://sprosivracha.com/questions/2697345-posle-artroskopii-pravogo-tbs
Но только в центре и под контролем специалиста. Так как это техника и самому опасно заниматься не зная технику. Я хочу обратиться в специальный центр и заниматься под контролем специалиста на артромоте платно. Скажите сколько нужно раз заниматься на артромоте? Ну хотя бы по минимуму? И не опасно ли даже под контролем специалиста заниматься, может ли случиться какая то беда с суставом от этих занятий?

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 12 декабря 2024

Ортопед, Травматолог

сколько нужно раз заниматься на артромоте? Ну хотя бы по минимуму? 10-15 процедур.

И не опасно ли даже под контролем специалиста заниматься, может ли случиться какая то беда с суставом от этих занятий?
Беда всегда может случиться. Можно под машину попасть, пока будете в клинику добираться, например.
Занятия на артромоте с сертифицированным специалистом в условиях клиники опасными не считаются.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Растяжки(стрии

1 ответ

16 января 2016

Алексей

Вопрос закрыт

Почему поправилась?

6 ответов

15 июля 2022

natalia_172@mail.ru

Вопрос закрыт

Эллипс после КС

1 ответ

13 февраля 2024

Анастасия, Самара

Вопрос закрыт

Набор веса.Какие нужны анализы?

5 ответов

11 июля 2024

Наталья, Волжский

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Георгиев Василий, 8 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-08T16:26:53+03:00

Пожаловаться

Георгиев Василий, 8 декабря 2024

Ортопед, Травматолог

Здравствуйте, растяжку делать можно. Артроз 1-2 стадии это не страшный диагноз. Сустав смотрят на МРТ или рентгеновском снимке, если нет признаков дисплазии (что у вас не описывается) значит все конгруэнтно

Принятый ответ

Бирюков Сергей Юрьевич, 8 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-08T17:16:38+03:00

Здравствуйте. При коксатрозе (артрозе тазобедренных суставов) 1-2 ст., нет никаких противопоказаний к занятием спортом и упражнениям "на растяжку". Головка бедренной кости, по своей природе круглая, и вращается в окружности- вертлужной впадине. Если они дисконгруэнтны, то смещаются относительно друг друга и изменяются по форме. Исследование МРТ, как и КТ проводится в трех плоскостях и врач прекрасно видит изменения формы сустава. Если Вам не написали в заключении, значит у Вас все прекрасно.

Тищенко Константин Эдуардович, 8 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-08T18:40:52+03:00

Здравствуйте.
Можно ли делать растяжку при артрозе тазобедренных 1 или 2 степени? - можно. Нет ограничений.

Можно ли какими то методами диагностики проверить конгруэнтны ли поверхности тазобедренных суставов друг другу?
По МРТ суставы конгруэнтны, нужно полагать.
Насколько я понял, Вы хотите проверить, нет ли смещения головки относительно суставной впадины при движениях в суставе.
Это проще всего проверить на УЗИ. Или делать рентген снимки в разных крайних положениях сустава (отведение, приведение и т.п.).
Предпочтительно УЗИ, конечно.