Что вас беспокоит?
Боль в груди
Здравствуйте! С июля ощущаю боль в груди. Боль ноющая, постоянная, изматывающая. Бывает, что не болит несколько дней и снова боль возвращается. Болит в любом положении. Иногда бывает, как сдавливание в груди. Прошла обследование у кардиолога, гастроэнтеролога, невролога- всё в норме. Что делать дальше? Как понять причину, чтобы избавиться от неприятных ощущений?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Подскажите, много ли у Вас стресса и тревоги в жизни? Что предшествовало появлению жалоб?
Пройдите, пожалуйста, тест на тревогу https://psytests.org/depr/hads-run.html
Вероника Андреевна, на момент появления первых болей были тревоги и переживания.
Вероника Андреевна, госпитальная шкала тревожности.
Эмоциональное состояние может оказывать значительное влияние на физическое здоровье, и многие люди испытывают физические симптомы в ответ на стресс и тревогу. Это может проявляться в виде болей в груди, мышечного напряжения и других неприятных ощущений. В некоторых случаях подобные симптомы могут быть связаны с психосоматическими расстройствами.
Важно учитывать этот аспект, так как по ранее проведённым обследованиям врачи не выявили органических причин ваших болей.
Рекомендуется обратиться за консультацией к психотерапевту/психиатру для уточнения. В подобных случаях хорошо помогают противотревожные препараты, но рекомендовать их может врач на очном приеме.
Если вы отвлекаетесь, например, заниметесь какой-либо активностью, которая вам по душе, жалобы проходят?
Вероника Андреевна, боли могут проходить, но не всегда.
Тест получилось пройти?
Вероника Андреевна, госпитальная шкала тревожности.
Сколько баллов по шкале?
Вероника Андреевна, тревога - 10, депрессия - 9.
По данному тесту мы не можем ставить диагноз, но заподозрить тревожное расстройство возможно, рекомендуется очная консультация с психотерапевтом/психиатром по поводу медикаментозных (противотревожными препаратами, мягкими антидепрессантами группы СИОЗС) и немедикаментозных методов коррекции (когнитивно-поведенческая терапия, методы релаксации).
Принятый ответ
Здравствуйте. Стрессов, предшествующих появлению данных жалоб не было?
Татьяна Николаевна, стрессы были.
Принятый ответ
Ирина, здравствуйте, учитывая, что все диагнозы органической патологии исключены и указанными результатами теста для определения тревожности рекомендуется консультация психотерапевта/психиатра.
Поправляйтесь.
Принятый ответ
Здравствуйте!
В таких случаях могут быть эффективны немедикаментозные методы
- нормализация режима труда и отдыха
- гимнастика, йога
- массаж
- плавание
- прогулки на свежем воздухе (10000 шагов в день)
- успокаивающие чаи и сборы
Будьте здоровы!
Дарья Николаевна, спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 14 Декабря 202023 ответа
- 6 Марта 202135 ответов
- 15 Марта 202125 ответов
- 10 Ноября 202245 ответов