Что вас беспокоит?
Остановился рост у подростка
Здравствуйте! Я остановилась расти в 12-13 лет, сейчас мой рост 158 см, возраст - 17 лет, очень сильно переживаю. До 13 лет росла довольно быстро, была выше других девочек, но потом они обогнали меня, когда мой рост остановился. Рост родителей: 173см и 168см. Могу ли я вырасти? Читала, что люди растут в высоту до 25 лет, подружки остановились расти в 14-17 лет, а я почему-то очень рано. Еще, наверное, нужно добавить эти детали: лет с пяти до четырнадцати у меня часто болели ноги, как-то ныли. Помогало только лекарство Нурофен, мама говорила, что это из-за того, что кости растут слишком быстро, мышцы за ними не успевают и из-за этого натягиваются. Также давно у меня было что-то с одной почкой тоже из-за слишком быстрого роста, не помню что, но вроде лечения это не требовало. Месячные начались в 10,5 лет, до сих пор очень не постоянные, идут раз в несколько месяцев, потом два месяца нормально и опять раз в несколько месяцев. Точно не хватает витамина C, так как ранки заживают медленно и всегда остаются темные пятнышки и следы на коже. Еще у меня всегда холодные кисти рук и стопы ног, даже если мне не холодно, остеопат советовал пить магний. С десяти лет у меня гастрит. Из хронических заболеваний гастрит. Питание, думаю, НЕполноценное, потому что редко ем овощи. В основном сыр, курицу, каши и мучное. Хожу в туалет по-большому через день или раз в два дня, думаю, не хватает клетчатки. Ложусь спать достаточно поздно.Есть подозрение на депрессию. Есть ли вероятность, что зоны роста у меня еще открыты? Я думала, если пить витамин D3, C, магний и цинк, а также делать растяжки и вовремя ложиться спать, я смогу вырасти.
Здравствуйте!
После начала менструаций зоны роста начинают активно закрываться. И обычно это происходит через 2-3 года после менархе.
Поэтому сейчас ваши зоны роста полностью закрыты, естественный рост невозможен.
Про клетчатку вы правы.
По поводу менструаций обратитесь к гинекологу
Алеся Игоревна, Большое спасибо за ответ!
Можно уточнить: мой рост остановился так рано, потому что рано началась менструация? Ведь генетически я должна быть выше.
И еще кое-что: если естественный рост невозможен, то можно ли увеличить его с помощью растяжки? Где-то прочитала, что это работает, вроде благодаря тому, что растягиваются сухожилия. Стоит ли мне сейчас пить витамин D и цинк?
Почему говорят что люди растут до 25 лет? Это правда?
Принятый ответ
Нет, люди не растут до 25 лет. Зачем говорят, кто знает??♀️
Витамин д можно в профилактической дозе - 2000 ме/сут.
Нет, растяжкой рост не увеличить.
Генетический рост или целевой рост - это средний показатель, его колебание возможно в пределах +/-8-10 см
Большое спасибо!
.
Похожие вопросы по теме
- 27 Марта 20229 ответов
- 22 Сентября 202315 ответов
- 25 Января 20241 ответ