Что вас беспокоит?
Физические нагрузки после операции по поводу Паховой грыжи методом лапараскапии
Через сколько дней после операции по поводу Паховой грыжи методом лапараскапии можно выполнять следующие физические упражнения в полном объёме: -отжимание от сиденья стула 30 раз; -поднимание ног в положении лёжа 11 раз; -приседания 12 раз (тип 10 раз в течении суток); -наклоны туловища в стороны 30 раз; -наклоны туловища вперёд 30 раз; -поочерёдное отведение ног в стороны 30 раз; -повороты туловища 30 раз; -подъём туловища в положении лёжа 30 раз; -выгибание туловища назад 10 раз; -вращение туловища 10 раз.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации хирурга за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, не ранее чем через 1-1,5 месяца после операции можно возвращаться к физическим нагрузкам. До месяца оптимальная нагрузка это ходьба, этого достаточно для комфортного восстановления.
Здоровья
Принятый ответ
Здравствуйте.
После операции два месяца полностью исключить физические нагрузки во избежании рецидива, до 6 месяцев ограничить нагрузки.
Не болейте
Принятый ответ
Здравствуйте . Физические нагрузки можно наращивать постепенно, первые 1,5-2 месяца достаточно ходьбы и не интенсивной бытовой активности без поднятия тяжестей .
Начинать упражнения можно постепенно спустя 2 месяца, без дополнительных весов. Спустя полгода формируется более надёжная рубцовая ткань и можно спокойно заниматься физическими упражнениями, также постепенно увеличивая нагрузку при необходимости. Здоровья Вам.
Принятый ответ
Матвей, здравствуйте ?
Из описанных Вами упражнений, могу сказать, что лучше через месяца 2–3.
Здоровья Вам ⚕️
Принятый ответ
Здравствуйте.
После лапароскопической пластики грыжи, необходимо как минимум 1 мем исключить все нагрузки, дайте время для восстановления организма, для адаптации сетки, для заживления внутренних ран. Через месяц может потихоньку начать тренировки, но исключить те которые повышают внутрибрюшное давление, такие тренировки начать через 3 мес. Тренировки начать с минимальных нагрузок, постепенно повышая интенсивность до комфортного состояния.
Будьте здоровы
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад12 ответов
- 5 часов назад9 ответов
- 6 часов назад3 ответа
- 6 часов назад5 ответов