Какие обследования пройти? Насколько страшны показатели — вопрос №2716041

Добрый день
1)Инсулин повышается чаще всего как следствие лишнего веса
И единственный путь его нормализовать это снизить вес
2)Повышен билирубин
С большой долей вероятности это синдром Жильбера
Такой билирубин не обладает повреждающим действием на печень и снижать его не надо
Для уточнения сдайте скрининг(кровь) на синдром Жильбера
3)Повышен холестерин
Это наследственный фактор
В Вашем возрасте это не имеет значения.Поскольку сосуды защищены высоким количеством женских половых гормонов.
4)Общий анализ крови.В нем последствия перенесенной вирусной инфекции
Вы не болели в ближайшее время?

Здравствуйте!

В общем анализе крови незначимые отклонения, могут быть при перенесённой вирусной инфекции ( даже бессимптомной), также увеличение небольшое гематокрита может указывать на недостаточное потребление жидкости (рекомендуют 1.5-2л чистой питьевой воды в сутки). Железо - очень вариабельный показатель, в таких случаях обычно рекомендуют сдать на ферритин( если не сдавали), чтобы оценить истинные запасы железа в организме. Витамин Д в норме, в таких случаях рекомендуют прием профилактической дозы витамина Д: Аквадетрим/ Вигантол 2000 МЕ/ сутки ( 4 капли), постоянно.

Повышение холестерина в молодом возрасте обычно не требует медикаментозной терапии, обычно рекомендовано соблюдение принципов рационального питания ( напишу ниже). Инсулин в современной клинической практике не используется вообще, он может быть повышен/ понижен, это ни на что не влияет. Обычно важен только уровень глюкозы крови, если она в норме ( у вас глюкоза по анализам в норме), значит инсулин работает исправно.

Рекомендации по питанию:
1. Питание не по времени, а по чувствам: голод - насыщение.
2. Разнообразить рацион питания: планировать приемы пищи по принципу тарелки: тарелка 22-23 см диаметром мысленно делится на 4 части: 2/4 занимают овощи, зелень, фрукты, ягоды; 1/4 белки: растительные (фасоль, маш, нут) или животные (мясо, птица, рыба); ¼ углеводы: крупы, макароны, др. 3. Что и сколько можно есть? Цельнозерновые 4-6 порций (крупы, макароны), где 1 порция - 1 горсть. Овощи и фрукты 5 порций, где 1 порция - 1 фрукт или овощ. Белок 1-2 порции (животный белок - рыба, птица, мясо + растительный белок – орехи, чечевица, фасоль, маш, нут), где 1 порция 80-100 гр. Молочные продукты (по желанию) 1-2 порции, где 1 порция стакан жидкого молочного продукта или 100 гр творога. Растительные масла в качестве заправки к салату. Также обычно рекомендуют ежедневные дозированные аэробные физические нагрузки (например, пешая ходьба – не менее 10 000 шагов в день, плавание, бег, езда на велосипеде, ходьба или др. продолжительностью по 30-40 минут, как минимум, 3-4 раза в неделю, суммарная продолжительность не менее 150 минут в неделю); под контролем общего самочувствия, АД.Соблюдение питьевого режима ( 20-25 мл на 1 кг веса в сутки, не менее 1,5 л/сутки чистой питьевой воды). Соблюдение режима питания 3-4 раза в день (3 основных приема пищи и перекус) с интервалами в еде не более 5 часов. Завтрак в течение 1-2 ч после пробуждения, последний прием пищи не позднее, чем за 3-4 часа до сна. Достаточное потребление овощей - не менее 400-500 гр. в сутки. Полноценный ночной сон (длительностью 7 часов, желательно отход ко сну не позднее 23.00).

Здравствуйте. Инсулин может повышаться при лишнем весе, снизится после похудения, отдельно препаратами на снижают. Повышение холестерина, лпнп, можно принимать омакор 1000 мг в день 2 месяца. Незначительное повышение билирубина не опасно. Повышение железа но лучше сдавать на ферритин

Здравствуйте
В оак признаки инфекции
Повышенный инсулин обычно при лишнем весе . Какой рост и вес ?
Холестерин высокий, рекомендую омега3 1000 в день 2 мес , затем контроль показателей
Билирубин пересдать через месяц
Гормоны щитовидной железы в норме
Витамин д в норме, в таких случаях рекомендуется принимать поддерживающую дозу 2 тыс ед