Что вас беспокоит?
Медленно уходит вес
Сажусь на диету, вес уходит медленно с чем может быть связано?
Нет
27 лет
13 Декабря 2024·Просмотров: 60·Анастасия
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Рекомендуется исключить ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса:
- анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60.
- дефицит витамина Д
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит витаминов В9 и В12
Похожие вопросы по теме
- 10 Мая 202210 ответов
- 25 Апреля 20222 ответа
- 26 Января 20224 ответа
- 11 Сентября 20213 ответа
- 10 Августа 20213 ответа
- 15 Июня 20211 ответ
- 5 Февраля 20212 ответа
- 29 Февраля 20205 ответов
- 29 Июня 20192 ответа
- 18 Февраля 20195 ответов