Что вас беспокоит?
ГСД беременность
Здравствуйте. 19.11 сдавала глюкозотолкратный тест, натощак 4,3, через час 10,4, чепез два часа 11,6. Насколько это плохо? Результаты получила только сейчас, они затерялись. Не зная ела много сладуого, газировки, фастфуд. Вопросы: 1. Я уже навредила ребенку? 2. Что мне можно кушать много, что ограничено, что вообще нельзя? 3. Если сказали глюкометром измеряиь значит ставят гсд?
Принятый ответ
Здравствуйте, да, ваш диагноз ГСД.
Важно убрать из рациона все сладости (конфеты, мед, варенья, мороженое), измерять сахар, ваша норма натощак до 5,1 через час после еды до 7.0.
И я не понимаю, на завтрак я ела отварной картофель и ежик из бурого риса, хлеб со сливочным маслом.
На обед сьела только отварной картофель и два ежика.
Утром через час после еды глюкоза была 5,2, после обеда через час 6,4. Почему?
Картофель и рис это тоже углеводы, только полезные, долгоиграющие, нужные и важные, но возможно, их надо бы б съесть чуть меньше, потому что тощаковый сахар получился выше нормы.
Не забывайте про клетчатку (зелёные овощи).
Почему выше нормы?
Натощак 4,4.
После завтрака 5,2
После обеда 6,4.
Извините, прочитала натощак 5,2.
Да, все верно, норма.
Но диагноз никто не снимет. Однократно зафиксированный высокий сахар, по стандартам РФ, это диагноз. Так что соблюдайте диету далее и контролируйте сахар.
Это я понимпю - про диагноз.
Гсд это же не показание на раннюю госпитализацию?
И, такой вопрос, если немного согоешу с диетой, но после еды через час анализ будет до 7, то значит ребенек вреда не будет?
Нет, на сроки госпитализации это никак не влияет.
Ребеку вреда не будет. Главное, придерживаться рекомендаций, не забывать следить за сахаром.
Будьте здоровы.
Подскажите, пожалуйста,планирую завтра:
Завтрак: яишница из двух яиц без масла + овощной салат (огурцы и помдоры заправлены 10% сметаной), кофе с половиной чайной ложки меда,бутерброд с маслом.
Обед: суп из вермишели с фрикадельками + кусок хлеба.
Перекус: яблоко или груша
Обед 2: плов с курицей (в составе не рис, а булгур).
Ужин: салат с капусты, курица.
Нормально ли это, или сильно может повысить сахар?
Лучше без мёда, но если уж совсем никак, попробуйте, посмотрите как отреагирует ваш организм, ведь всё сугубо индивидуально.
Сейчас на обед поела суп из вермишели и фрукадельками, плюс кусок ржаного хлеба саххар 7,4 через час, я навредила ребенку да?
Нет. Не навредили, но если будете стабильно вылетать за границы нормы, то нужно обязательно сходить к эндокринологу, чтоб подобрали терапию.
Сколько раз он должен повысится так, чтоб мне идти к эндокринологу?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Да, ваш диагноз ГСД.
Необходимо придерживаться диеты, исключающую простые углеводы ( сладости, сладкие напитки, сдобная продукция и пр) и животные жиры ( жирные сорта мяса, рыбы и мясо птиц). В плане приготовления: парить, тушить, запекать, жарить на минимальном количестве растительного масла либо без на антипригарном покрытии. Так же рекомендуется расширить свою физическую активность (ежедневные длительные прогулки, плавание, йога для беременных, например).
Контроль глюкозы необходимо проводить ежедневно, не менее 4-х раз в сутки. То есть натощак и через час после основных приемов пищи. Использовать глюкометры, откалиброванные по плазме ( Сателлит Экспресс, Акку чек актив, Контур Плюс , например) Ваши целевой уровень натощак до 5,1 ммоль/л, через час после еды до 7,0 ммоль/л. Так же рекомендуется вести дневничок самоконтроля, куда лучше записывать свои результаты. В интернете есть доступные образцы.
Если не будут достигнуты целевые уровни глюкозы,то будет необходима инсулинотерапия.
А как правильно и часто измерять? Написано натощак, перед и через час после еды. А зачем перед едой, если я мерю через час и потом не ем ничего?
И есть ли уже влияние на ребенка?
Вашем случае достаточно измерять натощак и через час после еды. В случае назначения инсулинотерапии частота измерения изменяется, то есть измерения глюкозы в день не менее 7 раз в сутки.
Если по данным УЗИ плода никаких изменений не наблюдается, то существенного влияния на данный момент нет.
Но если не придерживаться рекомендаций, то осложнения для малыша возможны.
Сладкое вообще никакле нельзя, от слова совсем?
Даже на день рождннияя? Втнегрет тоже под запрет?
И я не понимаю, на завтрак я ела отварной картофель и ежик из бурого риса, хлеб со сливочным маслом.
На обед сьела только отварной картофель и два ежика.
Утром через час после еды глюкоза была 5,2, после обеда через час 6,4. Почему?
Подскажите, пожалуйста,планирую завтра:
Завтрак: яишница из двух яиц без масла + овощной салат (огурцы и помдоры заправлены 10% сметаной), кофе с половиной чайной ложки меда,бутерброд с маслом.
Обед: суп из вермишели с фрикадельками + кусок хлеба.
Перекус: яблоко или груша
Обед 2: плов с курицей (в составе не рис, а булгур).
Ужин: салат с капусты, курица.
Нормально ли это, или сильно может повысить сахар?
Рекомендуется воздержатся от суперсладких продуктов. Даже если это какой-то праздник. Винегрет можно, но смотря в каком количестве)
Ваши показатели глюкозы свидетельствуют о «реакции» инсулина на углеводы,которые вы потребили. Они находятся в вашем целевом уровне при ГСД.
Меня по вечерам подташнивает, всегда молоко помогает. Его можно выпить перед сном?
Заранее сказать, что высоко подскочит сахара- сложно. Поэтому и требуется этот контроль глюкозы и введение дневника. Однако, в данном случае, я б рекомендовала убрать мед на завтрак и кусочек хлеба в обед, так как у вас будет суп с вермишелью
Я не могу пить кофе без сахара, мне сказали немного меда можно(((
Если просто разделить хлеб, взять не целый кусок хлеба, а половинку в обед где суп? Без хлеба я вообще не наедаюсь.
Если сахар не поднимается через час больше 7, то ребенок в безопасности даа? И если редко подниматься будет выше, то тоже в безопасности?
Можете разделить кусочек хлеба на 2 приема. Но мед лучше заменить на сахарозаменитель.
При однократном скачке глюкозы выше вашей положенной нормы, ничего с ребенком не произойдет)
А мне врач сказал никаких сахарозаменителей, ток мед(
Похожие вопросы по теме
- 17 Июня 20248 ответов
- 3 Февраля 20255 ответов
- 3 Октября 20251 ответ
- 4 Октября 20259 ответов