Седалищный нерв защемлен

Добрый день. Около месяца назад при тяжелой физической нагрузки, произошла резкая боль в поясничном отсеке, сопровождающаяся резким болевыми прострелами по правой ноге. Исходя з имеющейся информации в интернете подозрения на защемление седалищного нерва. На данный момент, особой боли в спине не наблюдаю, но стала жуткая пульсирующая боль в икроножной мышце. Посовейтуйте подход к лечению.