Слизь в кале,боли,помогите!!!

Здравствуйте, меня зовут Анастасия мне 28 лет,я очень тревожный ипохондрик, поэтому пишу этот текст со слезами,так как состояние моё меня очень пугает. Примерно неделю назад сходив в туалет я обнаружила слизь,отдельно от кала,в унитазе,меня это очень напугало, опросив всех родственников и убедившись что у всех такое было я как то усплкоилась и забыла. В один день у меня случился сильный стресс,я ничего не ела,пришла домой сильно плакала и у меня начались какие то рези внизу живота как в кишечнике, я легла спать, утром встала с этими же болями...!Рези были везде,живот весь урчал, будто метеоризм но газы не отходят,слизь в кале стала появляться каждый день,сегодня я один раз сходила нормально как запор, не мудрено ведь я ничего не ем,от страха...а второй раз пошла будто диарея ,но это была одна слизь,на днях была на фгдс там всё ок,меньше месяца назад сдавала общий биохимию там всё ок,делала кт брюшины и забрюшиного пространства там с кишечником всё нормально. Я бы списала это на пмс,у меня было такое что матка увеличивается давит на кишечник и бывают такие боли,но сейчас отдаёт не только внизу живота,но слизи не припомню.. задержка уже дня 4может и пмс, но слизь!(На колоно завтра буду записываться обязательно но это ведь не фгдс, быстро не сделают,нужна подготовка,а я просто существую в страхе эти дни и схожу с ума..начиталась про рак,не сплю,не ем,прошу помощи.