Лечение анемии

Добрый день. Гемоглобин был низкий всегда при анализах крови. Месячные довольно обильные, питание нерегулярное. Сейчас анализы: Гемоглобин: 10.3 г/дл. Железо: 7.4 мкмоль/л. Ферритин: 5 Мкг/л. Трансферрин: 2.88 г/л. % НТЖ - 10.2. С- реактивный белок: 1 Мг/л. Насколько это сильная анемия? Когда-то принимала сорбифер и ферроплекс - переносились они не сказать что очень хорошо. Можно ли при текущем состоянии анализов ограничиться приемом сидерал форте? Насколько я поняла он переносится легче организмом.. или все же необходимо принимать более «сильные» лекарственные формы железа? Спасибо.