Менструальный сбой

Дд Произошёл сбой, задержка месячных. Не беременность. Врач посоветовала сдать анализы на щитовидную железу и на половые гармоны. Но ничего не сказала,а в интернете прочитала,что сдавать нужно в определённые дни цикла. Как быть? Дождаться пока придут месячные и потом сдавать? Или как теперь определить день цикла