Периодически появляется тяжесть в груди, сильный страх, тахикардия

Добрый день. Возраст: 30 лет Вредные привычки отсутствуют Лишнего веса нет, иногда занимаюсь спортом, но в целом образ жизни сидячий. Не так давно переболел простудой или ковидом - пару дней была небольшая температура и кашель, затем из симптомов остался только насморк на две недели. После этого во время тренировки я как будто слишком сильно почувствовал сердцебиение. Я не уверен, связано ли это с болезнью или просто я сам накрутил себя, что после болезни слишком перетренировался. Меня это сильно растревожило и я прекратил тренировку. После этого я чувствовал какую то тяжесть в левой части груди. На утро ощущение не особо прошло и во время дня я несколько раз ловил тахикардию. Вечером я отправился к доктору. Пока поднимался в нужный кабинет, мой пульс снова подскочил и в ходе первого экг я получил следующие результаты. (см первое изображение) После этого врач выдал мне две таблетки (сначала одну, затем через минут 10 вторую) и спустя 20 минут было сделано повторное экг. (см второе изображение) Таблетки которые мне дали: Concor 2,5 мг и bromazepam 1,5mg. В итоге врач сказал, что мое состояние скорее всего связано с нервами и выписал Конкор 2.5мг и Xalol 0,25 mg чтобы я их пил при появлении симптомов Сейчас я продолжаю иногда чувствовать какую то тяжесть в левой части груди. В основном это возникает после стресса или физ активности. Из-за этой тяжести мне сложно не думать об этом и в итоге я снова начинаю тревожиться, что с сердцем что-то не так. Во время таких тревожных эпизодов есть еще один симптом, который возникал раз 6-7 - были моменты, когда я на несколько секунд чувствовал себя как-то не так, с сильным приливом тревоги, и наверное слабости. Описать это сложно, но как будто внутреннее ощущение, что что-то в организме идет не так, как будто резкая паническая атака которая длится совсем недолго. Такие эпизоды само собой еще сильнее усиливали тревожность и тахикардию, требовалось минут 10-15 чтобы прийти в себя, так как сердце после этого сильно билось (думаю в основном из-за страха) Вопрос: 1) Скажите, пожалуйста, следует ли мне пройти какие-нибудь еще исследования на сердце, или скорее всего мои проблемы связаны с моей тревожностью? Я беспокоюсь что могу получить инсульт или инфаркт из-за этого всего. 2) Слышал что Ксалол довольно сильный препарат и может вызывать привыкание. Есть ли более безопасные альтернативы? Спасибо!