Бессоница + СБН . Лечение. — вопрос №2759465

Больше 10 лет страдаю бессоницей после затяжного стресса на работе. За эти годы пропивала курсами ант- ты : с начала Рексетин ,затем Вальдоксан + амитриптилин. Помогало на момент лечения . Через год ,опять начинала плохо спать .Раньше тяжело засыпала ,но если удалось уснуть ,то просыпаясь ночью, быстро опять засылала. Между периодами лечения антидепресантами, принимала короткими курсами транки( гидозепам, фенозепам) .
Но последние 4- 5 лет, точнее не вспомню , заметила ,что мне мешают уснуть ноги. С начала это было иногда 3- 4 раза в месяц.Но когда это стало 2-3 раза в неделю,ия обратилась к психиатру( после приема узнала ,что она детский врач). Она назначила амитриптилин + вальдоасан . С 1/4 до 1/ 2 амитрип. И вальдоксан с 1/2 до 1 т. Все это на ночь. Тревога меня не сильно беспокоила,только когда 2- 3 дня не посплю сильно , распирает голову ,поднимается высокое давление до 160. Вызываю скорую, бывает справляюсь своими силами. Но после кризов сон вообще пропадает. Что бы не заработать инсульт
бегу опять к врачу. На этих препаратах я сидела года три. Стала замечать,уснула бы ,но мешают ноги. По описаемой симптоматике, вторичный СБН.
В этом году решила поменять врача. Нашла частную клинику, где принимает взрослый психиатр. Я ему подробно рассказала чем лечилась.
Он назначил: Каликсту 45 + ламотриджин 1/4 на ночь. Днем пить грандаксин по 1/4×3 раза в день. На мой вопрос , не вызовет ли миртазапин усиление СБН ,сказал,что у вас старый невроз и бессоница на ровном месте не бывает. Поэтому лечем бессоницу, а ноги прикрываем атараксом.
В итоге лечение прохожу с 21 .ноября. Выпиваю таблетки ,засыпаю в течении 30 мин,но через 1.5 - масимум 3 часа меня выбрасывает из сна. Просыпаюсь от сильного кручения и щекотания в ногах. Атаракс и грандаксин мне симптомы не снимают. И так каждую ночь с 1 - 2 ночи до 4 утра массирую ноги,делаю растяжки. На следующий день вся разбитая. Спасает, что могу днем часаик поспать. Врач,сказал,что на связь выйдет ним в 20 числах января. Т.е. продолжать лечение в том же режиме.
У меня вопрос :
почему я просыпаюсь через 1.5 -2 часа и состояние ,как будто не спала. И раньше крутило ноги до сна,а теперь на оборот. И будет ли долгожданное облегчение со сном и ногами?
И еще , я перечитала много советов и на вашем сайте ,многие врачи советуют
Мирапекс,но пациенты пишут о превыкании к нему ,увеличении дозы,и что потом нет возможности даже днем отдохнуть. Я боюсь лишиться единственной возможности дневного отдыха,если была бессонная ночь. Ламотриджин это препарат противосудорожный ,почему же он не помогает?
Подскажите ,есть ли ошибка врача в назначенном мне лечении. ?
Анализы на ферритин и остальные показатели в норме. МРТ поясничного отдела есть не критичные изменения .Делала полимонографию конечностей . Нейропатия незначитеььная. По нажначению нейрохирурга пропила 2х.мес.курс : окталипен 300 ×2
Келтикан комп.1×1
Нейромидин 1×2
Габапентин 300 × 1 на ночь
Пока пила ноги успокоились,обострилась бессоница. Психиатр ,посммтрев лечение,сказал,что нейромидин возбуждает нервную систему. И вообще меня не правильно лечили,мне нужно подавлять адреналин ,а мне его стимулировали.


Прошла 4 сеанса психотерапии. Планирую еще.
Веду активный образ жизни
Буду благодарна за совет! Так хочется выспаться в Новогодние праздники
P.S. Наталья , 66 лет. Веду активный образ жизни.