Что вас беспокоит?
Вибрации в стопе
Здравствуйте. Неделю уже чувствую странные ощущения в районе стопы, как будто встал на вибрирующий телефон левой ногой. Чаще чувствуется после ходьбы. И иногда как будто носок одет и гудит. А также поддерживания мышц в разных местах ног и рук 4 месяца назад на тоже ноге были тоже странные ощущения, как будто током бьют, чувство усталости. Делал эмнг, ничего не нашли. Оно за месяц прошло. Но сейчас опять, но уже чувство вибрации. Опять нужно идти делать энмг, или все же что-то другое посоветуйте?
Принятый ответ
Добрый день!
Рекомендовано сдать анализы:
1. КФК
2. ЛДГ
3. глюкоза крови
4. мочевая кислота
5. ТТГ
6. ферритин
7. кальций ионизированный
Алина Сергеевна, кфк тоже сдавал 4 месяца назад, норма. Пересдавать?
Если есть какие анализы, можете прикрепить.
Если из списка Выше не сдавали что-то- нужно будет сдать
+ Пройдите пожалуйста тест по ссылке и прикрепите результаты
https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Алина Сергеевна, к сожалению анализы не сохранил, т.к. они были в норме. По тесту тревожность 12, депрессия 10. Вы думаете это соматика?
Если человек находится в сильном стрессе долгое время или страдает тревогой или депрессией, то человек испытывает ощущения в теле, например такие как Вы описали.
По результатам тестирования у Вас есть симптомы тревожного расстройства.
Данное состояние является функциональным, то есть не несет угрозы для жизни, однако лечить нужно обязательно.
Очень хорошо подключить методы дыхательной практики перед сном(100 вдохов и выдохов с медленным счетом с закрытыми глазами, концентрируя на дыхании и на ощущениях тела), обязательно физическая активность( стретчинг , растяжка), добавление в рацион твердого сыра ( для повышения уровня серотонина), медитация, пешие прогулки, хорошо помогают занятия с психологом.
Из медикаментов обычно назначают такие препараты как Эсциталопрам 10 мг в сутки- на 12 месяцев в сочетании с Тералидженом 5мг-на ночь ( и при переносимости до 3 раз в сутки)-2 мес
Советую посмотреть эти практики, ведущие
Психотерапевты рекомендуют для восстановления ментального здоровья
https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce
Принятый ответ
Здравствуйте! С чем связываете начало симптомов? Если симптомы такие же,как и в прошлый раз, то повторное ЭНМГ не требуется. Не было ли чрезмерной физической нагрузки или долгой неудобной позы в ноге? Может быть стресс,нервное перенапряжение?
Анастасия Юрьевна, стресс есть постоянно. Симптомы похожи, как и писал. Но есть новые - это ощущение вибрации. Вибрация похожа на ощущения что отсидел, только постоянная
Т е щатронута полностью стопа? Если поколоть зубочисткой на этой ноге и на другой, будет ли разница? Есть атрофия мышц стопы? Можете встать на пятки и на носки?
Анастасия Юрьевна, если проколоть то одинаково все. Пятки, носки могу стоять ходить. Атрофия на глаз нету. Ощущения внизу стопы, на чем я стою, как будто на вибрирующий телефоне
Если это подошвенная область стопы,то в таких случаях исключают плантарный фасцит у ортопеда. При отсутствии снижения силы в стопе, нарушения чувствительности, данных за неврологическую патологию нет.
Анастасия Юрьевна, там же ощущения пятке, а меня по в ей стопе. Вибрации, и как будто элфк токовое делаю лёгкими токами
Не только в пятке, а во всей подошве при плантарном фасците. Обычно эффективна ударно-волновая терапия. Но необходимо уточнить диагноз
Анастасия Юрьевна, а какой шанс что это например БСА?
Для БАС такие симптомы не характерны
Принятый ответ
Здравствуйте.
Можете пройти тестирование-https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m55htrntr6376959404
Ирина Анатольевна, я выше аналогичные тест проходил тревожность 12, депрессия 10.
Извините-не видела.
Боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника есть?
Ирина Анатольевна, да, там грыжа
Прикрепите, пожалуйста, результат ЭНМГ.
Ирина Анатольевна, я к сожалению потерял куда то результат, там было в заключении вообще все в норме. Сдавал в августе этого года
Если по ЭНМГ все хорошо, то вероятнее всего, Ваши симптомы связаны с тревожным расстройством. В любом случае, требуется очный осмотр, чтобы исключить нарушения чувствительной сферы.
Ирина Анатольевна, а энмг за 4 месяца может что-то поменяться?
Нет-не переживайте.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вибрация обычно не характерна для органической патологии, рекомендуется исключать в таких случаях тревожное расстройство, у Вас по тесту высокий балл тревоги.
Лечение обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Марина Алексеевна, я наблюдаюсь у психотерапевта 4 года. Сменил их много. Сейчас их два паралельно. Принимал наверное все возможные АД. В итоге психотерапевты их отменяли, в силу сильных побочек при долгом приеме. И воз отныне там, как говорится
Принятый ответ
Здравствуйте!
У вас тревожное расстройство поэтому и беспокоят данные жалобы
Принимайте
Грандаксин 25 мг 1 раз в день 5 дней, затем 50 мг 1 раз в день 1 месяц
И серенату 25 мг 1 раз в день 5 дней, затем 50 мг 1 раз в день 1 месяц
Так же необходимо консультация психолога
Не болейте!
Здравствуйте, вероятнее всего состояние психогенного характера. попробуйте миорелаксацию по
Джекобсону, т к от антидепрессантов не получали эффекта в виду побочных явлений
https://mgkpd.by/%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8/%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0-%D0%BF%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B0/document-8173.html?ysclid=m5cjxjur6b325448175
Похожие вопросы по теме
- 21 Февраля 20175 ответов
- 18 Октября 202022 ответа