Что вас беспокоит?
Немеют руки по очереди
Добрый день! На фоне нервов переодически немеет левая рука, бывало раз-два правая. Немного как ломит где лопатка, шея может немного болеть. Первый раз было на фоне сильного стресса онемела левая, (у папы был инфаркт, на фоне этого произошло). Переодически , могу понервничать и начинает неметь. Сейчас еще при повороте головы, болит шея. Отдает во всю левую сторону вообщем. Подскажите, что может быть? Была на очном приеме у невролога, сказали как будто не по вашей части, так как у меня переодически еще падает давление, но это уже длительное время точно. Я была с такой проблемой много раз у невролога, просто какие-то витамины прописывали.
Здравствуйте! Онемение на фоне стресса не связано с неврологической патологией. ВСД - это старое название тревожного расстройства. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Прикрепила
По тесту есть тревожное расстройство. В такиз случаях необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии. Есть 2 варианта:
1. Препараты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин).
2. Когнитивно-поведенческая психотерапия. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн.
Тревога сама по себе идёт вызвать мышечный спазм в шее.
Для купирования тревоги симптоматически в таких случаях используются анксиолитики, например, атаракс или тералиджен по 1/2т на ночь до месяца.
Для снятия мышечного спазма можно использовать мидокалм 150мг 2-3р в день или тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней + лфк
Я пью стрезам про сильных нервных ситуациях, зачем мне пока антидепрессант ?
Мой вопрос, почему может неметь рука, болеть шея
Если бы онемение было связано с неврологической патологией,то было бы расстройство чувствительности в этой области и чёткая зона онемения, соответствующая определенному нерву. Такое онемение не имеет органической природы, т е оно субъективно. На фоне повышенной тревожности провоцируется мышечный спазм,который может сохраняться длительное время. В отличие от неврологической патологии он не связан с нагрузкой на мышцы и плохо поддаётся лечению
Ну у меня вся сторона потом ноет в разных частях.
То есть простым языком, это пройдет само , когда я буду меньше нервничать?)
Принятый ответ
Да, при лечении тревоги симптомы уйдут. Препараты могут только облегчить симптомы ,но если тревога останется,то симптомы тоже
Добрый день! Когда уровень тревожности снизится, руки станут меньше неметь. Стрезам принимать не менее месяца либо по 1 -3 раза в день или по 2-2 раза в день.
При болях и спазмах в шее можно использовать Аппликатор Кузнецова 20-40 мин в день+ пластырь Нанопласт по 1 на 12 часов:3-5 дней + таб. Сирдалуд 2мг-2 раза в день -10 дней + таб. Найз 100мг-2 раза в день -5 дней
Спасибо за ответ)
А в среднем Немение сколько может длиться?
Вообще оно как немеет и ноет немного как отдает в шею (будто ноет), и бывает в лопатки, в поясницу.
Вообщем как-то так
На фоне лечения, дня 3-4 должно уже уменьшится
Анализы никакие не нужно проходить при этом?
Принятый ответ
Как правило можно исключить дефициты;
1. Анализ крови на в12,
2. Анализ крови на фолиевую кислоту
3. Ферритин
4. ТТГ
5. Витамин Д
6. Гликированный гемоглобин
Принятый ответ
Здравствуйте! рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
● Сертралин
+ АД первого выбора у кардиологических пациентов
+ меньше повышения массы тела, секс.дисфункции
+ не вызывает седации
+ отсутствует синдром отмены
+ узкий спектр межлекарственных взаимодействий
- чаще ЖКТ дискомфорт (диарея)
- чаще тревога в начале приема
Целевую дозировку рекомендуют не менее 100-150 мг
● Эсциталопрам
+ меньше повышения массы тела, секс.дисфункции
+ не вызывает седации
+ не нарушает сон
+ отсутствует синдром отмены
+ узкий спектр межлекарственных взаимодействий
+ целевая доза 10 мг
+ 1 раз в сутки вне зависимости от приема пищи
+ в течение 1 недели рекомендуют 5 мг/сут
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне
лабораторно можно определить Б/х крови (сыв.железо, ферритин), ТТГ, т3,т4, ОАК, витамин D,B12 чтобы исключить дефицитарные состояния
Похожие вопросы по теме
- 7 Февраля 20241 ответ
- 18 Марта 20241 ответ
- 20 Марта 20241 ответ
- 23 Июля 202413 ответов