Здравствуйте!
По анализам :
- имеется дефицит витамина д3:
Для нормализации витамина д3- рекомендуется прием препаратов аквадетрим или вигантол в дозе 14 капель(7000ме) после завтрака, в течение двух месяцев, далее сдаем анализ на 25(он) д3 если будет более 30, то рекомендован переход на поддерживающую дозировку 2000ме(капли) длительно, с последующим контролем раз в пол года.
-Есть латентный железодефицит, ферритин низкий, норма более 45. Можете рассмотреть препарат гино-тардиферон по 1 таблетке вечером два месяца с последующим контролем ферретина
Оба этих дефицита влияют на снижение веса.
Гормоны щитовидной железы в норме. АТ-ТПО отрицательные-что исключают аутоиммунный процесс, т.е нет риска гипотиреоза в будущем.
Инсулин т индекс инсулинорезистентности повышен на фоне избыточного веса и СПКЯ, также имеется повышение глюкозы.
В данном случае стоит возобновить прием Глюкофажа. Можно Глюкофаж Лонг 1000 мг по 1 таблетке вечером, длительно.
Для снижения веса могу порекомендовать лекарственную терапию, рассмотрите официально разрешенные на сегодняшний день препараты для снижения веса:
- Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи)рекомендуется принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. Противопоказания к применению: желчекаменная болезнь, холестаз, во время острой диареи
- Редуксин ( сибутрамин) , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем ( артериальная гипертензия неконтролируемая,ИБС) , и при приеме антидепрессантов, снотворных, нейролептиков. Может повышать пульс.
-Лираглутид( Саксенда, Энлигрия)- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный , как правило рекомендуется следующая схема: начальная дозировка 0,6 мг ежедневно в течение недели, со второй недели ежедневно уже по 1,2мг еще неделю, на третью неделю увеличиваем до 1,8 мг, 4 неделя-2,4мг 5 неделя-3,0мг
Но до максимальной не обязательно доводить, дозировка может быть меньше, схему необходимо подобрать с вашим лечащим врачом на очном приёме .
- Семаглутид( Семавик Некст , Велгия) препарат также инъекционный, помогает снизить вес и нормализовать сахар. В вашем случае эта группа препаратов в приоритете. Начальная дозировка-0,25 мг с постепенным повышением до 2,4 мг, препарат можно принимать длительное время .
В случае, если у вас имеются хронические заболевания или аллергические реакции на какие-либо препараты в прошлом, необходимо получить назначение по лекарственной терапии на очном приеме.
Также, для нормализации веса рекомендовано соблюдать питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.