СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Муж ушел из семьи

Неделю назад муж ушел из семьи. Ничего толком не объяснил, что-то буркнул про любовь нашу и ушел. Взял с собой пару вещей. Неделю пьет, просто без остановки. Такого никогда не было. Поговорить с ним не получается. Видеть он меня не хочет. По крайней мере избегает встреч. Я понимаю, что в какие то моменты была не права, холодна к нему. Все хотелось откатить назад, но увы. Видно поезд ушёл. Брак 14 лет. Как пережить уход любимого мужа?

Нет
37 лет
5 Января 2025·Просмотров: 2036·Ирина

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте, Ирина! Примите мою поддержку ?
Скажите, в чем вы себя вините?

 - отвечает  СпросиВрача –
Ирина
Клиент

Кристина Эдуардовна, мало уделяла ему внимания. Он работал допоздна, а я наоборот с 5 утра на ногах. А на выходных тоже не всегда находила для него время. Вот он резко и ушел. Сказал, что хочет других отношений, что устал ждать от меня внимания. А я просто как белка в колесе

Ирин, всего неделя прошла, подождите. Сейчас праздники закончатся, он приведет себя в порядок, и думаю, что поговорит с вами.
А он до своего ухода говорил вам гттом, что ему не хватает?

 - отвечает  СпросиВрача –
Ирина
Клиент

Кристина Эдуардовна, конечно говорил. У нас то все хорошо, то дети болеют и все, я выпадаю из нормального русла. Он устал стоять в очереди за вниманием. Младшей 3 года, капризная, часто болеет. Я его прекрасно понимаю. Мне б такое тоже надоело

Поняла вас. У вас семейный кризис наложился на кризис 3х лет малышки(испытание для родителей и проверка на прочность).
Согласна с Вами, и мужа понять можно. Мужчинам, как детям, важно внимание со стороны супруги. То, что он ушел с двумя вещами, говорит о том, что эмоции взяли верх. Они утихнут и он посмотрит на произошедшее другими глазами. Вы 14л в браке, у вас детки, свои семейные ценности, привычки, вы друг друга знаете от и до.
Дайте ему время, Ирин, пусть эмоции у него улягутся. Когда придет деток навещать, спокойно скажите, что у вас есть потребность с ним поговорить. Разговор должен строится в конструктивном ключе, без претензий и обвинений. Используйте Я-сообщение(я переживаю, я осознала и тд). Если он будет отказываться вступать в диалог, попросите просто вас послушать.
Ирина, скажите, а он с детьми, в быту вам помогает? У вас вообще есть помощь со стороны(бабушки например)?

 - отвечает  СпросиВрача –
Ирина
Клиент

Кристина Эдуардовна, уже ответил. Подаёт на развод 15 января

 - отвечает  СпросиВрача –
Ирина
Клиент

Кристина Эдуардовна, помощи нет ни от кого, только претензии. А муж он не очень любит это дело. Стараюсь все сама

Ирин, вы эмоционально выжаты. С 5утра на ногах, дети, быт, отсутствие помощи. А тут еще мкжу внимание необходимо. Он должен был не в очереди за ним стоять, а помогать вам, чтоб эта очередь не собиралась. Разгрузил бы вас и внимания ему достаточно было бы.
Как вы думаете, он решительно на развод настроен или блефует?
Если решительно, то причина не только во внимание. Значит есть что-то более глубокое, о чем он не говорит, прикрывая отсутствием внимания.

 - отвечает  СпросиВрача –
Ирина
Клиент

Кристина Эдуардовна, да. Он весь декабрь ходил странным, молчал, губы прикусывал себе. Видела, что хочет что-то сказать, а молчит. Ну и 30 декабря ушел. Как оказалось, все его друзья были в курсе. Ждали от него отмашки. Одни приютили, другие на машине возили. Я понимаю, что,минусов было очень много в браке, меня тоже многое задевало, обижало, но я как то справлялась. Я на листе написала плюсы и минусы нашего брака. Так плюсов толком и не вспомнила. А обид вагон. Теперь главное пережить развод
Он ушёл в момент нового года, болезни ребёнка и моего увольнения. Сейчас я безработная.


Значит "побег" был спланированным. А вы обсуждали встречу НГ, что он говорил? Как дети переносят отсутствие папы?
Ирина, вам сейчас надо собирать волю в кулак(хотя я чувствую что вы сильный человек) и смещать фокус на детей, на поиск работы. Морально будет тяжело. Но вы защищены юридически. Если он всё же разведется, оформляйте сразу алименты.

 - отвечает  СпросиВрача –
Ирина
Клиент

Кристина Эдуардовна, все обсуждения были только с моей стороны. Он молчал впервые. Но я же жила в мире розовых пони. Младшая скучает. Указывает на дверь. Где папа. Муж уже бывший в декабре стал говорить, что надо быть поэкономней в ком. Счетах, делить на меньшие порции мясо и прочие вещи, логики которых я не понимала. Но сейчас понимаю. Он даже соврал, что оплатил счета за ноябрь. Ничего не платил. Видно деньги экономил. Плюс забрал пособие детское на свой кредит. Если бы знала, что уходит, деньги бы не отдала. Ну получается Он подлец

Здесь, Ирин, извините, соглашусь! Очень низкий поступок, у детей забрать на свой кредит! Отпускайте, пусть идет ищет лучшей жизни для себя. Ни одна женщина, оставшись одна с детьми после развода/ухода/расставания, не пропала. И вы не пропадете. Может еще осознает свой поступок, придет каяться. Но только нужен ли он Вам уже будет?

 - отвечает  СпросиВрача –
Ирина
Клиент

Кристина Эдуардовна, он предатель простым словом. Просто жила не понятно с кем 14 лет. Даже самой страшно. Старшая дочь радостно среагировала на наш расход. Но не знаю, может это первая эмоция. Она подросток. А с младшей буду разговаривать. Папа теперь для неё пилот дальних маршрутов. Одумается? Нет, гордый, а во вторых зачем он такой нужен. Предавший раз предаст снова

Согласна с Вами, не просто ушел, а именно предал. Вместо того, чтобы открыто всё сказать, по тихому подготовился, забрал последнее у детей, и сбежал. Он не только предатель, а еще и трус(извините меня). Отпускайте его и открывайте дверь для новой жизни.
Ирин, с малышкиным кризисом трёхлетним справляетесь? Нужны рекомендации?

 - отвечает  СпросиВрача –
Ирина
Клиент

Кристина Эдуардовна, ой, малышка даёт конечно дрозда. Плаксивая стала, жуть. Все сама. Что не получается, все сразу в крик. Ух деваха. Маленькая лохматый букажка. И истерики бурные, причём не всегда ясна причина.

Это кризис трёхлеток, исследование границ и самостоятельность. Отсюда крики, непослушания, истерики и прочее. Сейчас вам рекомендации распишу, чтоб вы максимально безболезненно его прожили)

Ирин, как говорил всеми любимый Карлсон '"спокойствие, только спокойствие ") это относится к родителям трёхлеток.

Важно установить четкие правила и границы, чтоб ребёнок понимал что можно, а что нельзя. Правила должны быть простыми(нельзя кричать, когда тебе что-то не дали; нельзя бить маму и тд). Если ребенок нарушает правила, повторяйте терпеливо и чётко.

Главное, ваше спокойствие. Детки зеркалят эмоции родителей. Если будете залиться/кричать, малышкп может вести себя ещё хуже.

Не забывайте хвалить дочку за хорошее поведение. Обращайте внимание на те моменты, когда он у него хорошее поведение. Обязательно похвалите.

При нарушении правил объясняйте последствия(если будешь драться, мы не пойдём на прогулку и тд).

Иногда истериками малышка может привлекает внимание, проводите совместно с ней время(играйте, лепите рисуйте, читайте и тд). Это снизит потребность в провокациях и укрепит вашу с ннй связь.

Соблюдайте режим дня. Не перегружайте развивающими и активными занятиями, чтобы нервная система малыша не перевозбуждалась. Перед сном спокойные игры, минимум экранного времени, расслабляющие магниевые ванны.

И, конечно же, Ирина, не забывайте о себе! Вы должны быть в ресурсе, чтобы легче справляться с трудностями. Находите время на отдых, занимайтесь делами, которые вам приносят положительные эмоции.

Набирайтесь сил и терпения, Ирин, период этот временный. Только ваше спокойствие и любовь помогут вашей лохматой букашке правильно управлять своим поведением и эмоциями.

 - отвечает  СпросиВрача –
Ирина
Клиент

Кристина Эдуардовна, спасибо вам огромное. Мир перестал рушиться от ваших слов. Я должна выстоять, я смогу.

Сможете,Ирин,вне всякого сомнения ? Брегите себя и девчонок?

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.