Кусочек линзы в глазу

Добрый день. Когда я снимала линзу, кусочек оторвался и остался на глазу. Я искала долго время, но не могла найти. Спала так ночь, ходила на следующий день. Много раз проверяла в течение дня глаз, но не находила. Только сейчас случайно получилось найти, но не могу вытащить, он словно прилип. Пожалуйста, подскажите, что делать в этой ситуации, мне очень страшно