Что вас беспокоит?
Психогенный гипергидроз. Успокоительное на ночь.
Здравствуйте! Пожалуйста, посоветуйте препарат! Я прохожу лечение от очень серьезного заболевания, два не менее серьезных и страшных диагноза в процессе дообследования (артроз, артрит). Помимо болей, расходов, ожидания результатов - еще одна проблема. Задолго до всех этих болезней в стрессовые периоды во сне сильнейший гипергидроз. Три раза за ночь приходится менять постельное белье. Раньше был и днем, но днем я быстро беру себя в руки. А ночью, например, когда сверху алкаши начинают орать или меня мучает сквозняк - во сне я никак стресс не контролирую. То, что я постоянно сплю в насквозь мокрой постели мешает бороться с болезнями. Других причин, кроме психологических, выявлено не было (сдавала анализы). Как только соседи потише, в квартире потеплее - я могу проспать даже до утра, только к утру подушка мокрая. Чем спокойнее - тем меньше проблема. Я понимаю, что препарат надо чтоб выписали очно, но я хочу заранее изучить варианты, противопоказания. Потому что мне много раз по моим диагнозам выписывали то, что мне нельзя категорически, хотя я предупреждала!
Принятый ответ
Здравствуйте! Проблема ночного гипергидроза может быть вызвана сочетанием факторов, включая стресс, психосоматические реакции, гормональные изменения и хронические заболевания. Учитывая, в том числе, психологическую природу проблемы, лечение может включать препараты, направленные на снижение стресса и нормализацию нервной системы.
Некоторые антидепрессанты могут помочь снизить ночной стресс и нормализовать работу вегетативной нервной системы. Обычно препаратами выбора являются СИОЗС, но они сами по себе могут иногда вызывать ночной гипергидроз, поэтому в данном случае предпочтительны препараты из других групп, например, азафен, или амитриптилин в малых дозах.
Для уменьшения реакции организма на стресс перед сном можно принимать препараты на основе растительных компонентов: экстракты валерианы, пустырника, мягкие анксиолитики (например, афобазол) помогут снизить уровень тревожности без выраженных побочных эффектов.
Если гипергидроз связан с повышенной активностью симпатической нервной системы, бета-блокаторы (например, пропранолол) могут временно уменьшить потоотделение. Они могут также помочь при повышенной частоте сердечных сокращений, но назначение таких препаратов следует обсудить с врачом.
Не лишним в качестве адаптогена будет магний с витамином В6, этот препарат способствует расслаблению и снижению стресса.
Если гипергидроз связан с гормональными нарушениями (например, щитовидной железой или менопаузой), может потребоваться консультация эндокринолога и соответствующая терапия.
Учитывайте и общие рекомендации по гигиене сна: комфортная температура в комнате (18–20°C), использование натурального постельного белья и одежды, снижение шума. Перед сном можно применять техники релаксации: дыхательные упражнения, медитацию. Если есть такая возможность, приобретите одеяло с терморегуляцией, охлаждающую подушку.
Дмитрий Владимирович, Огромное спасибо за такой подробный ответ!
Принятый ответ
Здравствуйте, Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу тест Бека https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию тест Бека
https://psytests.org/depr/bdi-run.htm
Похожие вопросы по теме
- 16 Ноября 20172 ответа
- 24 Января 202032 ответа
- 29 Марта 20204 ответа
- 7 Мая 202128 ответов