Не могу перебороть себя — вопрос №2806947

Добрый день. С вами все так. Скорее всего у вас нет опыта рассказывать о своих чувствах,может коммуникация с отцом никогда не была настолько глубинной и для вас это что-то новое,поэтому может появляться страх. Страх показаться неуместным,например.
Может это связано с воспитанием,когда мальчиков с детства в некоторых семьях учат не показывать свои эмоции и чувства. Если тяжело сказать,можете написать о своих чувствах и своей благодарности письмо,ему это точно будет приятно

Здравствуйте.
С вами все так. Вы душевный и благодарный сын. Возможно барьер имеется по той причине что вас не приучили к этой ласке. Возможно отец или мать завели такое негласное правило что не принято в доме говорить спасибо или открывать душу. Возможно кто-то из ваших родителей сам такой же, хочет, но не может, в силу такого вот воспитания. Вы могли бы стать первым в вашей семье, кто это изменит, и в дальнейшем сделает для своих детей желанным и нормальным говорить о своих чувствах Вы можете к примеру начать с малого, положить руку на плече и сказать что вам повезло с папой что вы его цените и дорожите всем хорошим что он для вас делал. Позже быть может получится сказать больше, или сделать это на каком то празднике заранее подготовив речь. Вы также можете ему написать это все в мессенджере. Не важно, тона ненависти или нежности лежит у вас на душе. Когда чувства не находят выход, то это просто тонна..у вас на душе.
Берегите себя.

Здравствуйте! Множество людей испытывают трудности с выражением благодарности, особенно к близким, таким как родители, это может быть связано с многолетними переживаниями, сложными моментами в отношениях или просто с тем, что в некоторых семьях не принято открыто говорить о чувствах. Чтобы преодолеть этот барьер, попробуйте начать с маленьких шагов. Напишите письмо своему отцу, в котором изложите свои мысли и чувства, это может быть легче, чем сказать это лицом к лицу. Также можно выбрать момент, когда вы оба расслаблены, и просто сказать "Я хочу сказать спасибо за все хорошее, что ты для меня сделал". Помните, что выражение благодарности это важный шаг не только в укреплении ваших отношений, но и в вашем собственном духовном росте. Возможно, ваша открытость поможет вашему отцу тоже стать более чувствительным и открытым, главное это искренность

Здравствуйте, возможно, есть внутреннее противоречие - видео было триггерным для Вас, так как это то, чего бы Вы хотели - искренне сказать слова благодарности родителям - но, возможно, что та боль, которую они причинили не дают Вам этого сделать и здесь важно не проявлять насилие к себе, а разобрать то, что с Вами происходит сейчас и что было в прошлом. Решить для себя - за что Вы можете быть им благодарным.