Спазмы после употребления свеклы — вопрос №2810213

Здравствуйте, это не является симптомом никакого заболевания, это реакция на употребление клетчатки, свёкла и огурцы , огурцы за счет воды в составе, обладает слабительным эффектом и ускоряет перистальтику, поэтому возникают спазмы, за счет того что кишка начинает сильнее и чаще сокращаться.
Здоровья

Добрый день, Иван!
Для нормализации стула как правило рекомендуется добавлять в рацион клетчатку - овощи, фрукты. То что после приема овощей у вас появились позывы на дефекацию - абсолютно нормально и естественно.
Обратитесь очно к гастроэнтерологу для уточнения причины запоров, обсудите с доктором следующие рекомендации по нормализации стула:
-Пить достаточно воды (30-40 мл на кг веса в сутки)
-при необходимости слабительные (Форлакс/Фитомуцил/Мукофальк по 1-2 пак. в день),
-в ежедневный рацион добавляйте не менее 400 гр овощей и фруктов, 25 гр пищевых волокон (льняное семя, морская капуста, пшеничные отруби) - поможет добиться ежедневного мягкого стула.
- К продуктам, способствующим нормализации стула, относятся: свежий кефир, простокваша, ацидофилин, хлеб грубого помола, хлебцы с отрубями, каши – гречневая, овсяная, пшеничная, перловая с молоком или растительным маслом, крупяные блюда, овсяное печенье, кукурузные хлопья. Положительный эффект оказывают размоченный в воде чернослив, инжир, сливовый сок, вареная свекла, пюре из сухофруктов, съеденные натощак тертая морковь, сырое яблоко, простокваша. Из первых блюд полезны супы, борщи, щи на крепком овощном отваре, также свекольное пюре, винегрет с растительным маслом. По утрам натощак рекомендуется выпить стакан минеральной воды.
-по возможности проходить ежедневно не менее 1 км пешком.
Берегите себя!

Здравствуйте Иван.
Учитывая ваши жалобы рекомендую консультацию гастроэнтеролога , дообследование и после врач вам даст адекватное лечение.
Здоровья вам