Что вас беспокоит?
Мутная голова по утрам, спутанность мыслей, давит на глаза иногда
Здравствуйте уважаемые доктора! Последнее время стала по утрам какая то голова мутная, тяжелая, как будто чугунная, давит на глаза , головной боли нет, но какое то распирающее ощущуение. При общении с людьми чувство повышения давления. Что такое? Чем лечить? Сегодня сделал МРТ головного мозга. Почитайте заключение.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По мрт нет патологий.
Ретроцеребеллярная киста носит врожденный характер, клинически никак не проявляется.
Очаги микроангиопатии-сосудистые очаги, они могут быть врожденными(вследствие перенесенного кислородного голодания) или приобретенными в результате хронической недостаточности мозгового кровообращения(они появляются при гипертонии, атеросклерозе, нужно контролировать давление,можно сдать липидный профиль). Эти очаги клинически не проявляются, лечения не требуют.
По кистам пазухи показана консультация лор-врача.
По сосудам врожденные анатомические особенности строения, симптоматикой они не проявляются.
Отдыхаете достаточно? Стрессы, перенапряжения, переутомления бывают? Когда последний раз сдавали анализы крови?
Марина Алексеевна, анализ крови сдавал 30 декабря, и пару дней назад липидограмму. А что можно сделать, проличить голову, чтобы убрать те симптомы которые я озвучил?
Сначала нужно причину выяснить.
Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты
И прикрепите ваш анализ крови
Марина Алексеевна, липидограмму приложил. А тест этот проходил, все в норме, все в зеленой зоне.
По поводу ферритина повышенного показана консультация терапевта, показатель может повышаться при воспалительных процессах в организме, по поводу креатинина повышенного тоже можно проконсультироваться, по необходимости выполнить узи почек.
Также можно досдать витамин Д.
Какие давление, пульс? Отдых достаточный, сон?
Марина Алексеевна, Давление бывает подымается до 135/95. Но в принципе держится 125/65-85. Принимаю конкор, диратон. Сон не всегда полный. Периодически ночью просыпаюсь, и долго засыпаю. Тревожности вроде нет особой. Как обычно.
А как давно уже со сном такая ситуация?
Марина Алексеевна, уже с год думаю.
Смотрите, в первую очередь рекомендовала бы наладить сон, если сбит режим, то соблюдать его, ложиться в одно и то же время и вставать также, можно попить мелатонин 3 мг 1 таб на ночь 1 месяц.
Постараться заниматься физ.активностью(спорт, лфк), любая физ.активность которая вам нравится, постараться исключить стрессы, переутомления по возможности, конечно.
Правильно питаться, пить больше жидкости.
По креатинину и ферритину причину выяснить, сдать витамин Д.
По препаратам можно рассмотреть прием циннаризина 25 мг 1 таб 3 р/д 1 месяц.
Марина Алексеевна, спасибо,все понятно.
Принятый ответ
Здравствуйте! по результатам обследования ничего критичного не описано
рассмотрите прием мелатонина 3-5 мг в вечернее время и экспозиция яркого света в утренние часы.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Принятый ответ
Добрый день! Могу предложить что у Вас есть симптомы мигрени . В вашем случае необходимо пройти диспансеризацию по месту жительства , сделать УЗИ щитовидной железы. По поводу МРТ патологий нет . Также записаться к неврологу на очный прием . Также рекомендую соблюдать режим труда и отдыха , рекомендован полноценный ночной сон не менее 8 часов, а также рекомендована медикаментозная терапия (наряду с симптоматической терапией) прием препарата Мексидол в виде таблетированной формы данного препарата 250 мг 1т 3 раза в день в течение 2 месяцев. Мексидол используют в практике часто , препарат подтвердил свою эффективность и безопасность в крупных рандомизированных исследованиях , обладает выраженным антиоксидантным и антигипоксантым действием и способствует улучшению работоспособности и снижению уровня тревоги, улучшению памяти .
Эльвина, спасибо, буду придерживаться ваших рекомендаций
Принятый ответ
Здравствуйте
Очаги глиоза( сосудистые , дистрофические, очаги микроангиопатии) приобретаются всеми в процессе жизни( при перепадах давления , при травме ) , также возникают внутриутробно при гипоксии плода. Они симптомов не вызывают.
Так что по результатам МРТ всё в порядке.
На ангиографии сосудов - описана анатомическая особенность строения сосудов, с рождения у вас такая особенность. Вы адаптированы к этим изменениям , они не дают симптомов.
Ретроцеребеллярные арахноидальные кисты- это врожденные полости заполненные ликвором. В Вашем случае является случайной находкой и не вызывает симптомов, если они не сдавливают окружающие ткани ( такое бывает редко). Лечения эти кисты не требуют. Контроль в динамике через 1 год.
Пройти рекомендуется в таких случаях тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads
Либо по этой ссылке : https://www.b17.ru/tests/hads1/
Лилия Альбертовна, здравствуйте, я проходил этот тест раз пять уже. Каждый невролог просит его пройти. По тесту все хорошо, шкала в зелёной зоне. Вопрос в другом. Почему у меня с завидной регулярностью как будто давит на глаза, и голова периодически шумная? Или когда начинаю с кем то общаться, начинаю чувствовать себя как не в своей тарелке
Часто такое при тревожном расстройстве
По поводу мутной головы
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен
400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб
Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней.
Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew
Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли в телеграмме (@migrebot).
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Лилия Альбертовна, спасибо, все понятно, буду принимать и выполнять ваши рекомендации
Будьте здоровы ?
Похожие вопросы по теме
- 8 Августа 20196 ответов
- 13 Сентября 201924 ответа