Консультация психиатра /

Почему я продуктивнее и более волевой, когда не высыпаюсь — вопрос №284875

645 просмотров

Здравствуйте, происходит странная вещь, я страдаю от прокрастинации, очень тяжело что-то делать, постоянно отвлекаюсь и осознаю это через дцать минут. Но когда я не выспался, ощущение лёгкой дымки спокойствие и размеренность, всё получается лучше, а также становится гораздо проще себя побудить на какое-нибудь действие, может даже не приятное, но полезное. Спасибо!

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр
Как много в сутки времени Вы проводите за компьютером? Увлекаетесь ли компьютерными играми?
Принятый ответ
Психиатр
Да, скажите, пожалуйста, как Вы успевали в школе? Проблемы с поведением и концентрацией внимания были?

Скидка 15% на анализы.

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
Здравствуйте. Хорошо помогает справиться с прокрастинацией составление плана на каждый день. Регламентируйте свой день и подводите итоги в конце дня, ставьте себе оценки. Обычно это помогает.
С уважением.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Витаминизация при планировании беременности
26 мая 2023
Настя, Челябинск
Вопрос закрыт
Сон в 6 мес
17 декабря 2023
Алена
Вопрос закрыт
Страх задохнуться и умереть
9 декабря 2024
Lisa, Москва
Вопрос закрыт
Нарушение засыпания и сна при приеме Гаммалона
1 марта
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Дарья Николаевна Величко
6 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
2009-2015, ФГАОУ ВПО &quo
Опыт работы: 8 лет
Илья Александрович Федин
140 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
2010-2019 ПСПБГМУ им. ак.
Опыт работы: 6 лет
Дмитрий Витальевич Клищенко
19 отзывов
Психиатр, Сексолог
2011-2017 год Ярославский
Опыт работы: 5 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психиатр, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Кирилл Шендеров
Прекрасный доктор! Консультация спасла мне жизнь ! Естественно.Лучший психиатр в нашем городе...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Мария Александровна,отзывчивая,добрая, приятная в общении. Врач от Бога 🙏 Обратилась к Марии...
— Маргарита, г. Брянск
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Здравствуйте, пожалуйста, ответьте на мои дополнительные вопросы в рамках нашей консультации....
— Светлана, г. Москва