Консультация психотерапевта /

Боюсь интима, па — вопрос №2860312

169 просмотров

Осенью у девушки случилась незапланированная беременность (абсолютно незащищенный па прям в фертильный день). Сильно переживал из-за этого, так как не был уверен в том, что получится семья. На 4ой неделе плод замер, была операция. После этого мы разошлись.
Дальше начался психоз. Ноябрь и декабрь думал, что она скрыла от меня, и плод еще жив (хотя я был с ней у всех врачей, забирал после операции, видел все выписки, это было нереально).
Но на новый год мы списались. Я понял, что сильно скучаю по ней и надо попробовать наладить отношения. На праздниках увиделись. Все было хорошо. 8го числа был секс, в презервативе от и до, все потом проверил, ничего не рвалось, все нормально (даже вопрос тут задавал). У нее не восстановился цикл, с ноября нет месячных. Где-то с 13го января были симптомы пмс (по срокам должны были как раз прийти), были спазмы, без выделений. Врачи говорят, это норма, эндометрий не восстановился. Но я опять психую. Просто боюсь интима теперь. Сама она говорит, что всё нормально, не могли мы снова никого сделать) с тех пор у нас ни разу не было.

Возраст: 35

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Сергей, здравствуйте.
Еще ведь прошло очень мало времени, организм не восстановился. То что вы в данный момент не хотите интима и психуете, это понятно и это нормальная реакция с учетом всех обстоятельств. Дайте себе время и девушке тоже.Повышенная тревожность убивает либидо и это нормально.
Пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние.
Также, ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
Берегите себя.
Клиент
Кристина, а откуда берутся навязчивые мысли про новую беременность, которой быть не может? Как бы всё знаю, не мальчик уже, но начинаю думать "а воот если она потом пальцем сама занесла"...

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Навязчивые мысли сложная штука, с этим работает врач психотерапевт. Иногда на биохимическом уровне происходит сбой от сильного стресса. Лечение или фармтерапия по назначению психотерапевта или психотерапия с психологом, точно скажет врач психотерапевт после очной диагностики.
Принятый ответ
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Здравствуйте. Если бы Ваша девушка забеременела, то тест на беременность показал бы уже в это время положительный результат. Цикл действительно после таких вещей может долго восстанавливаться. Презерватив не рвался во время полового акта. Так что здесь надо лечить Вашу повышенную тревогу. Вам надо очно обратить к врачу-психотерапевту для уточнения Вашего состояния выбора тактик лечения. Пока можно начать принимать афобазол-ретард по 1 табл 1 раз в сутки и магне В6 2 табл на ночь.
Принятый ответ
Клиент
Спасибо! Тест она не делала, так как сама уверена, что ничего нет. Она только села на гормональные, у нее было две чистки.
Психолог
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Такие последствия после операции действительно могут быть причиной задержки менструации и тд.

Дайте себе время. Пока занимаетесь для вас безопасным сексом - петтинг , оральный секс. Вам важно снять аффект с темы секса.

Девушка вас поддерживает ? Попробуйте пока сосредоточиться на ласках.

Сон спокойный ? В крайнем случае важно обратиться к психологу , чтобы снять аффект с ситуации.
Клиент
Сон в целом нормальный. Просто сами отношения очень сложные
Психолог
Это вполне нормально , ведь вы испытали стресс , вам важно показать своей психике , что все безопасно , важно общаться с девушкой на эту тему поддерживать друг друга
Принятый ответ
Клиент
Я скорее думаю о том, что стоит разойтись
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Атопический дерматит и беременность
4 октября 2020
Светлана
Вопрос закрыт
Беременность после месячных
20 марта 2024
Екатерина
Вопрос закрыт
Могла ли наступить беременность
7 ноября 2024
Владислава
Вопрос закрыт
Давление после КС
30 декабря 2024
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Татьяна Александровна Симанчева
36 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2006-2012, СибГМУ, лечебн
Опыт работы: 10 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Мария Александровна Назарова
72 отзыва
Психотерапевт, Психиатр
2005-2011, МГМСУ, Лечебно
Опыт работы: 9 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Мария Александровна,отзывчивая,добрая, приятная в общении. Врач от Бога 🙏 Обратилась к Марии...
— Маргарита, г. Брянск
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Отзывчивый доктор Очень полезная и развёрнутая консультация, ответила на все дополнительные...
— Ольга
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия