Жжение в области сердца

Здравствуйте, недавно появилось жжение в области груди когда ложусь спать, плюс к этому тревожность, заснуть не могу, встаю трясутся руки, печет в груди и чувство паники или страха, как будто только засыпаешь и кто-то очень громко стучится рядом в окно, в этом состоянии измеряю давление, 127/90 пуль 75 , как бы норма, но трясет и сердце кажется стучится очень быстро. Месяца два назад был приступ, ездила на скорую, сказали похоже на сердечный приступ, симптомы: пульс 135, давление 140/90 , голова ехала, трясло, чувство паники очень сильно, была тошнота и рвота, потом ноги стали ватными как будто я выпила, приняла капотен под язык не помогло, в больнице дали какую-то ооочень противник таблетку под язык, сразу стало спокойно, пульс уменьшился стало легче. Спросили про межреберную невралгию, я не обследовалась не знаю. Если честно даже не знаю к кому именно обращаться к кардиолога или психотерапевту, может это панические атаки? Раньше такая тревожность была, я не могла уснуть, но списывалась на постоянный стресс после родов, мне хватало что только кто-то намекнул что с ребенком якобы что-то не так, как я давай искать доказательства этому и как итог ребенок здоров, а нервов потрачена куча, диагноза конечно нет, но на мой взгляд перенесла депрессию летом, всегда думала что это чушь, но было очень плохо недели две, сейчас конечно есть усталость, нервы, недосып, но себя контролирую, тогда это был ад. Отдохнуть тоже не получается, ребенок всегда со мной, мы переехали в район, муж работает вахтой, все знакомые остались в городе, приходит бабушка примерно на час раз в две недели. Извините за нытье, но может причина именно в усталости и нервах? Раньше была очень стрессоустойчива, работала в салоне связи и на срыв меня было вывести сложно, а тут что то меня подкосило.