Болит шея , плечо и затылок — вопрос №2863034

Здравствуйте
Больше данных за тревожное расстройство
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты

Здравствуйте.
Кроме боли в шее и плече, головной боли, есть жалобы ?
По вашему описанию, возможна, нейропатия (невралгия ) на фоне шейного остеохондроза (дегенеративно-дистрофического изменения шейного отдела ).
Факторы развития : переохлаждение, чрезмерная физическая нагрузка, статичное положение (длительное нахождение за рулём, в том числе, ношение ребенка)
В таком случае рекомендую следующий план обследований
Рентген или МРТ(информативнее) шейного отдела позвоночника. По вашему Рентген есть признаки остеохондроза, перед консультацией невролога нужен свежий снимок
Консультация невролога
В качестве неотложной помощи можно принять любое противовспалительное средство , например ,нурофен; местно любой обезболивающий гель (найз, кетонал)
Обычно назначают
- Ограничение физической нагрузки
- НПВС (ксефокам или нимесулид или диклофенак или целекоксиб или мелоксикам)
- местно обезболивающие гели
- витамины группы в (комбилипен или нейромультивит или мильгамма)
- миорелаксант центрального действия (толперизон он же мидокалм)
- омепразол для защиты желудка при приеме нпвс
- в острый период не делать массаж
- можно использовать аппликатор Кузнецова
Если вы рассматриваете возможность использования какого-либо препарата, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.
Пройдите, пожалуйста, онлайн-тест на определение тревоги и депрессии. Если есть изменения, нужна консультация психотерапевта
[Ссылка]
Пройти тест: Госпитальная шкала тревоги и депрессии, HADS
https://psytests.org/depr/hads-run.html

Онлайн-тестирование не является подтверждением диагноза, для его уточнения нужно обратиться на приём, осмотр к врачу-психиатру. Понимаю, что чаще всего пациенты отрицают эту необходимость, но психоэмоциональное состояние человека - это одна из важных составляющих здоровья, которая будет влиять на общее состояние организма.

По мрт это, скорее всего, не опухоль. Такое состояние носит генетический (наследственный характер). Возможно, при нарушении обменных процессов. Это не критичное состояние и ваши симптомы с ним не связаны.
В таком случае, рекомендуется сдать
Общий анализ крови
Биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий белок, альбумин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, билирубин общий, холестерин общий, лпнп, лпвп, триглицериды, глюкоза, щелочная фосфатаза)
Ионизированный кальций в сыворотке крови
УЗДС брахиоцефальных артерий
МРТ (новое для сравнения с 2022 годом) или КТ (лучше отображается склеротические изменения )

Здравствуйте!
По описанию действительно больше данных за мышечный спазм(мышечно-тонический синдром) и возможно, есть повышенная тревожность.
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка.
Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так:
Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней +
капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис на 10-12ч в день 10 дней.

При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому).
Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуется в этом случае :
Нейронтин( Габапентин ) 300 мг. По 1 капсуле на ночь 3 дня , затем по 1 капсуле 2 раза в день 3 дня. Затем по 1 капсуле три раза -3 дня, затем 1 капсула утром , 1 капсула в обед и 2 капсулы вечером принимать минимум 3 месяца.

Здравствуйте! Вероятнее всего это действительно мышечно-тонический синдром. Он может хронизироваться при повышенной тревоге.
Для снятия острого периода можно использовать в таких случаях нпвс и миорелаксанты, например, тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней и ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней.
Далее необходимо подключить регулярный спорт для укрепления мышц спины: лфк, плавание, йога, пилатес или любой другой на выбор.
Если тревога выраженная,то проконсультироваться с психотерапевтом