Мучают запоры и повышенное газообразование

1,5 месяца назад начался запор. Хожу в туалет раз в 2-4 дня. Повышенное газообразование. С конца марта я начала худеть, но таких проблем не было. Хотя питание не поменялось. Первое время помогали слабительные, потом еле еле сама начала, но постоянный дискомфорт. Хотя постоянно ем каши и овощи.