Что можно пропить,проколоть без рецепта для укрепление нервной системы

У меня невроз,ВСД,панические атаки впринципе это одно и то же. Прошла лечения у психотерапевта эффект есть,я многое поняла и даже полностью избавилась от панических атак,вообщем от страха уже не разгоняюсь.Но постоянное напряжение во всем теле,что физически болит все голова,за грудиной,челюсти,язык это от того,что все тело автоматически перенапригается при любом громком звуки,крике жимается все в груди и голове до болевых и не приятных ощущений.Так вот я считаю,что причины уже не столько психологические,а на уровне физиологии.Конечно я не знаю существует ли лечения нервной системы и вообще может она так сильно расшататься,что любые виды эмоции вызывают напряжение и боль в теле.Если ли такое может быть,то можно что либо пропить проколоть без рецепта,организм перестал так резко негативно реагировать на любые виды эмоций?Посыл к психиатрам,психологам и т.д. не имеют смысла была.Антидеприсанты,транквилизаторы,валерьянка,пустырник,Глицин принемала не эффективно.Я спрашиваю именно, про что то укрепляющее нервную систему,не успокающего характера.