Что вас беспокоит?
Противопоказания при грыже шеи
Добрый день, в декабре узнала о грыжеив шейном отделе с2-с3, прошла курс капельниц и физио, сейчас колю алфлутоп и пью витамины, очень хочу продолжить моржевание, насколько это безопасно при грыже, если я не буду погружаться по шею
Здравствуйте! При грыже шейного отдела позвоночника запрещено перегреваться или переохлаждаться, а также заниматься видами спорта, сопряжёнными с избыточными нагрузками на область шеи (вращение, резкие движения, вертикальные нагрузки и пр.).
Также рекомендуется не сидеть неподвижно долгое время, комбинировать статические нагрузки с гимнастикой или физкультурой.
Можно посоветовать заняться обычным плаванием, ведь плавание полезно при грыже шейного отдела позвоночника, так как благотворно влияет на состояние структур позвоночного столба.
Переохлаждение может вызвать спазм мышц, чем может спровоцировать обострение болей. Физическая активность при грыже шейного отдела не противопоказана, но она должна быть умеренной. Я бы порекомендовала в таких случаях заняться плаванием, лечебной физкультурой, йогой, пилатесом. Избегать длительного вынужденного или сидячего положения. Я бы посмотрела результаты МРТ, вдруг грыжа не сдавливает никаких нервных корешков, то есть бессимптомна. Часто протрузии и грыжи позвоночника являются находками, а болевой синдром больше связан с мышечно-тоническим синдромом.
Лилияна, протокол мрт добавила
Принятый ответ
По описанию грыжа копмпремирует (сдавливает) корешки. Так же описывают умеренный выпот, что тоже может говорить о воспалении. Я бы все таки порекомендовала воздержаться от моржевания.
Здравствуйте!
Не рекомендуется нагрузка на шейный отдел.
Есть заключение МРТ? Можете прикрепить ? Хочу посмотреть влияет ли грыжа на нервный корешок.
Аксана Руслановна, протокол мрт добавила
Здравствуйте! Всё зависит от размера грыжи и сдавления ею нервных структур. Если она небольшая и не сдавливает нервные корешки, то никаких противопоказаний к жизни нет.
Хондропротекторы, физиопроцедуры никак не влияют на размер грыжи. Свежие грыжи могут уменьшаться самостоятельно за счёт потери влаги. Единственной профилактикой болей является регулярный спорт: лфк, плавание, йога, пилатес или любой другой на выбор. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж
Анастасия Юрьевна, протокол мрт добавила, на консультации нейрохирург говорил, что не сдавливает грыжа нерв
Принятый ответ
Грыжа небольшая. Если ваши привычные занятия не усиливают боль, то никаких противопоказаний к жизни нет
Здравствуйте
Груда небольших размеров.
Противопоказаний к моржеванию нет.
Здравствуйте! с учетом небольшого размера грыжи противопоказаний к моржеванию нет
Похожие вопросы по теме
- 24 Сентября 20172 ответа
- 1 Июня 20203 ответа
- 8 Июля 20217 ответов
- 25 Мая 202212 ответов