Главная
Вопросы
Консультация детского невролога
Вопрос №2881895

Что вас беспокоит?

Отсутствие дневного сна в 2,5 лет

Здравствуйте. Ребенку 2,5 года. Засыпал всегда тяжело, сначала засыпал на груди. отучила от груди в 1,8. После этого всегда на дневной сон укачивала на руках, на ночной сон сам засыпал. Где то месяц назад стало невыносимо тяжело укладывать на дневной сон. И лежу с ним, и на руках качаю, иногда засыпал через 1-1,5 часа укачиваний, чаще не засыпал. Последнюю неделю вообще не засыпает на дневной сон. Я 1,5 часа с ним мучаюсь, он ни в какую. Причем вроде спать хочет и глаза трет, но как только его начинает уносить в сон, он "встряхивается" и начинает что-то делать, чтобы только не уснуть. Доходит до того, что я уже ору на него от того, что не могу уложить и он плачет, но даже после плача не засыпает. Утром просыпается в районе 08.00. На дневной сон начинаю укладывать в районе 13.30 - 14.00. Если днем не спит, то на ночной сон стараюсь укладывать, чтобы засыпал в районе 20.00-20.30. Если дневного сна не было, то ночью спит не очень хорошо, часто просыпается. Когда днем спит, то на ночной сон засыпает примерно в 22.00 и спит хорошо. Вопрос: можно ли отказаться от дневного сна в 2,5 года и укладывать на ночной сон в районе 20.00 и просыпаться в районе 07.30-08.00. Или в таком возрасте еще обязательно нужен дневной сон? Если нужен, то не врежу ли я ему тем что 1,5 часа мучаю, а заканчивается все истерикой и у него и у меня

нет
2 года
31 Января 2025·Просмотров: 7292·Анна

Принятый ответ

Здравствуйте.
Попробуйте на несколько дней отказаться от дневного сна.
Бывает, что деткам нужно сделать паузу и не настаивать на укладывании днем.
Вообще желательно сохранить дневной сон, так как малыш еще маленький.
Для облегчения засыпания можно пропить эдас-306 или магне В6.

Принятый ответ

Здравствуйте! В этом возрасте может быть ложный отказ от дневного сна. Детям хотя бы до 3 лет, необходим дневной сон. При этом могут быть дни пропуска дневного сна, это нормально. Если ребёнка уложить не получается, не стоит настаивать.
Можно попробовать перенести утренний подъем на 7-7.30. Перед дневным сном прогулка пешком без перекусов,далее плотный обед. Это часто даёт хороший эффект.

Принятый ответ

Здравствуйте, тут все очень индивидуально, но можно попробовать отказаться от дневного сна(патологии в этом нет) можно проконсультироваться с сомнологом. Еще такое может быть при перевозбуждении или кризисе трех лет. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.

Принятый ответ

Здравствуйте
Что можно в этом случае рекомендовать :
1. Снижение двигательной активности за 1 -2 часа до планируемого дневного сна.
2. Затемнение комнаты и создание комфортных условий (тишина, проветривать комнату перед сном ) .
3. Ассоциация на сон - массаж поглаживания , белый шум.
4. Организовать дневной сон в период с 12:30 до 14:30. Более позднее время дневного сна может повлиять на качество ночного.
5. По поводу питания : Кофеин (чай, шоколад, кола, газированные напитки), сладости (зефир, пастила, мармелад, варенье, повидло или джем) оказывают стимулирующее действие и могут ухудшать сон. Их всегда следует избегать вечером и ограничивать в течение дня

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.