В голове мысли что со мной может чё то случится — вопрос №2882421

Question

В голове мысли что со мной может чё то случится — вопрос №2882421

Анонимный пользователь

94 просмотра

31 января 2025

Поднимается пульс сердцебиение страх что со мной что случится хотя сердце здоровое в чем дело

Вопрос закрыт

Сервис СпросиВрача оказывает профессиональные услуги психолога. Вы можете получить исчерпывающий ответ по волнующей Вас проблеме анонимно и без регистрации. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же! Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

Нет ответов врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу

Анонимный пользователь, 31 января

А медитация как?)

Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Декрет, усталость

1 ответ

13 мин. назад

700.00 р.

Анастасия

У ребенка проблемы со стулом

6 ответов

2 часа назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

До потери пульса скучаю по бывшему мужу

7 ответов

5 часов назад

800.00 р.

Анастасия

Брат игрок/лудоман. Оформил банкротство. Увяз в долгах.

4 ответа

7 часов назад

750.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Шутки мужа

8 ответов

9 часов назад

800.00 р.

Евгения

Тяжёлая ситуация в семье

7 ответов

сегодня, 06:26

750.00 р.

Ксения

Вопрос закрыт

Обида что сестра не общается со мной

10 ответов

вчера, 20:46

699.00 р.

Наталья

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лебедева Маргарита Павловна, 31 января · Accepted Answer · 2025-01-31T18:34:59+03:00

Здравствуйте! Это проявление тревожного расстройства. Необходимо получить консультацию психотерапевта, возможно понадобится выписка лёгких успокаивающих препаратов из группы анксиолитиков (противотревожные).

Не переживайте, это всего лишь мысли 🙏🏼
Постарайтесь успокоиться, соблюдать гигиену сна - пораньше ложиться спать, проветривать комнату перед сном, выходить на вечернюю прогулку. Убирайте гаджеты хотя бы за час до сна. Также хороши медитации, могу поделиться одной из них, самой удачной, по моему мнению. Также не читайте плохих новостей, не поддерживайте страшные тревожные разговоры - одним словом, введите психогигиену.