Дефицит витамина Д
Добрый день. Задавал вопрос по поводу кругов под глазами, в итоге по результатам анализов недостаток витамина д: Витамин D, 25-гидрокси - 7.93, подскажите пожалуйста в каких "дозах" принимать и сколько по времени? Вес 68 кг.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Сергей!
Пациентом я рекомендую принимать масляной раствор витамина Д. (Например, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца.
Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.
Похожие вопросы по теме
- 23 Июля 202312 ответов
- 23 Июля 202311 ответов
- 16 Июля 202312 ответов
- 4 Июня 202318 ответов
- 27 Мая 20238 ответов
- 18 Мая 20237 ответов
- 7 Апреля 20236 ответов
- 5 Апреля 202314 ответов
- 8 Марта 202316 ответов
- 12 Февраля 202315 ответов