Медикаментозный ринит

Добрый день. Длительное время пользуюсь спреями от насморка. Уже понимаю сам что это зависимость. Самостоятельно отказаться от спрея не получилось. Пробовал закапывать только в одну нозрю. Не помогло. Недавно на просторах интернета увидел видео где фармацевт рассказывала покупателю средство как победить данный недуг. Она предлагает взять тот же спрей только в детской дозировка 0.05 в количестве 10 мл и смешать это с каплями Левомецитин (0.25%) в пропорции 1к1 и добавить 2 ампулы Дексометазона по 1мл. И использовать это все как обычный спрей. Уверяя данное средство безвредно поможет избавиться от зависимости. Хотелось бы узнать компитентное мнение по данной теме. К сожалению в нашей глубинке нет врача данной квалификации. А очень хотелось бы избавиться от данной проблемы. Посоветуйте пожалуйста как можно избавиться от зависимости к спрею. Подойдёт ли это средство или может быть есть какие либо препараты. Просто без спрея уснуть не могу совсем. Заранее спасибо за помощь!