Что вас беспокоит?
Магний какую форму пить
У меня уже 6 мес низкий магний. Сначала я пила цитрат, потом перешла на магний хелат пропила 1.5 мес, сдала анализ он как был низкий так и есть, в чем причина? Мне сказали перейти на обычной магний б6 форте, от него начался запор сильный. А выше перечисленых у меня по утрам был стабильный стул. Может ли форте дать запор? И какой формой лучше поднимать магний, и чтоб в туалет норм ходить и спать хорошо, и от стресса
Принятый ответ
Здравствуйте . Я бы рекомендовала вам пропить Магнерот по 2 т 3 раза в день в течении месяца .
Принятый ответ
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, цитрат магния в какой дозировке принимали? Обычно он усваивается лучше всего.
В таком случае попробуйте Магнерот по 2таб 3р/д - 1 месяц
Виктория Сергеевна, магнерот запор не будет? Цитрат не помню но вечером 1 таб иногда 2 таб
Нет, запоры могут быть при передозировке, при данной дозе запора быть не должно
Принятый ответ
Доброе утро!
Лучше всего усваивается магния цитрат и оротат,не вызывая запоров.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Рекомендуется принимать магния цитрат 400 мг 1т 2 раза в день 1 месяц.
С приёмом магния цитрат не будет запоров, обладает слабительным и успокаивающим эффектом.
Принятый ответ
Здравствуйте, в описанной Вами ситуации лучше всего использовать магнерот по 2 таблетки 3 раза в день 1 месяц. Так как он не вызывает запоров и хорошо усваивается. Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 30 Мая 20191 ответ
- 16 Декабря 20192 ответа
- 5 Апреля 20201 ответ
- 11 Апреля 20215 ответов