Что вас беспокоит?
Похудела и не могу набрать вес
Добрый день. В августе 24 на фоне лечения жкт и ограничения в питании, плюсом добавился стресс и тревожность, похудела с привычных 54 до 52.5. С тех пор вес плавает не более 53.5 кг. Но сейчас приехав с отпуска (там было питание белок плюс овощи, ежедневно в районе 10000 шагов и 2-3 часа плаванияг) обнаружила на весах 52.2. Меня это ооочень пугает. Добавила калорийность до 2000 в день, но времени прошло мало (всего пару дней), вес стоит. Самочувствие хорошее, кроме паники. Активность у меня средняя - 2-3 тренировки в неделю (растяжка, пилатес) и шаги 5-6 тысяч. Анемии нет, воспалений по крови тоже (обследовала в конце ноября 24). У психотерапевта наблюдаюсь, надо ли бить тревогу и так переживать? Или критических показателей нет? С утра уже на взводе, косточки тазовые прям торчат, рост 170, всю жизнь худая (после развода с 55 до 50 за полтора месяца, в 23 года до 49 на фоне острого стресса худела). Муж грозит что отберет весы. А я очень переживаю
Принятый ответ
Здравствуйте, действительно, есть некоторый дефицит массы тела, но лёгкой степени, для идеальной массы тела при Вашем росте необходимо весить минимум 53,5 кг. На данный момент Ваша задача не переживать, не нервничать, критичного ничего сейчас нет. Продолжайте соблюдать профицит калорий, т.е. кушайте больше, чем расходуете🙏 взвешиваться рекомендуется не чаще 1 раза в неделю. Дайте себе и организму немножко времени и возможности на восстановление, если имел место стресс в Вашей жизни🙏 не переживайте, все будет хорошо
Здравствуйте, вот я и пытаюсь дойти до 54 хотя бы. Я психологически себя так легче ощущаю. Не надо искать онкологию??
Нет, онкологию искать не нужно, снижение веса небольшое. Скажите были ли когда-то заболевания желудка (гастрит, язвы), кишечника (срк)? Или только есть перегиб желчного пузыря?
Поверхностный гастродуоденит, предполагали атрофию , не подтвердилось , и был лямблиоз. Это все в августе как раз, и на фоне стресса я начала худеть.
Рекомендую проконтролировать состояние желудочно-кишечного тракта - как минимум пройти фгдс. Также у терапевта можно получить направление на сдачу анализа кала, по которому мы сможем понять, есть ли нарушения пищеварения (например, непереваренная пища и т.д.), так же по Вашему желанию можно пройти колоноскопию - посмотреть кишечник на наличие патологий. Это все, чтобы наверняка убедиться, что желудочно-кишечный тракт в порядке)
Т.к. был лямблиоз дополнительно анализ кала на простейшие, яйца глист
Фгдс была в мае 23 года, повторю планово. Анализ по лямблиям тоже для контроля в ближайшее время буду сдавать. Спасибо! Колоно боюсь почему-то
Да, понимаю, процедура неприятная, но есть возможность делать её под наркозом, если Вам такой вариант подходит. Скажите, есть ли ещё какие-то вопросы?)
Нет, спасибо, буду стараться регулировать количество взвешиваний и калорий. И меньше нервничать)
Была рада помочь🫶 Буду благодарна, если примете мой ответ и оставите тзыв о консультации🫶 Здоровья Вам!
Доброй день ещё раз) ответ не приняли)
Я пока не закрываю вопрос
Поняла, просто волнуюсь, может остались у Вас какие-либо вопросы)
Принятый ответ
Здравствуйте! Не волнуйтесь, ничего критичного нет, возможно на нервной почве вес не набирается, стоит на месте. Продолжайте хорошо кушать, не переживайте, взвешивайтесь не чаще раза в неделю, необходимо время, все будет хорошо 🫶🏻
Большое спасибо!
Подскажите пожалуйста, вы тревожный человек? Это может быть на фоне эмоционального напряжения, вы не пробовали обращаться к неврологу? По самочувствию сейчас ничего не беспокоит?
Я тревожная, мнительная очень, работаю с психотерапевтом. Пока стараюсь без антидепрессантов. По самочувствию все в порядке, пока не приходят дурные мысли в голову
Это хорошо, вам не стоит переживать, причина вероятность не в вашем физическом здоровье, а в эмоциональном состоянии. Стресс сопровождается спазмами мускулатуры ЖКТ, что препятствует нормальному пищеварению
Скорее всего так и есть, но мысли рисуют ужасающие картины. Видимо придется прийти к АД
Да, в вашем случае антидепрессанты помогут, не бойтесь, при правильном подборе препарата побочные эффекты минимальны. Если бы у вас были какие-то заболевания, в анализах это было бы обязательно видно, не додумывайте ужасы всякие, физически вы здоровы 🫶🏻
Если у вас больше нет вопросов, если закроете вопрос и примите мой ответ, оставьте пожалуйста свой отзыв на моей страничке ❤️ если вопросы еще есть я с радостью на них отвечу!
Принятый ответ
Добрый день. В подобных ситуациях рекомендуют пройти обследование на гормоны щитовидной железы. Сдать ттг и т4, с результатом к эндокринологу.
А так же провести флюорографию если делали давно. И сдать анализ кала на скрытую кровь+кальпротектин. Начать терапию антидепрессантами чтобы снизить тревожность, антидепрессанты назначает невролог или психиатр. Будьте здоровы
Здравствуйте, ттг и т4 сданы в октябре, норма, у эндокринолога была. Рентген ОГК-декабрь 24, норма. Из этого не сдавала только кал, сдам. Спасибо
Пожалуйста 🙏🤗
Принятый ответ
Здравствуйте
У вас все хорошо, все что вы описали все в норме, слишком мало времени прошло да и у вас много физ нагрузки, и тренировки и много ходьбы
Вам не стоит переживать, если хотите немного набрать необходимо уменьшить количество нагрузки и увеличить прием углеводов
А по поводу тревоги, если не может справиться, то требуется осомтр психотерапевта
Спасибо. Буду наблюдать за весом на фоне профицита калорий
Будьте здоровы
Принятый ответ
Здравствуйте.
При таких симптомах рекомендуется исключить дисбаланс гормонов щитовидной железы.
Анализ крови на ттг, т3, т4, антитела к тпо и антитела к тг
Узи щитовидной железы
С результатами консультация эндокринолога.
Похожие вопросы по теме
- 22 Декабря 20151 ответ
- 12 Февраля 20201 ответ
- 9 Августа 20217 ответов
- 21 Февраля 20221 ответ