Что вас беспокоит?
Дефицит железа
Добрый день!) Имеется сильное выпадение волос, по результатам анализа (анализы приложила) имеется дефицит железа, а так же снижен показатель ферритина. Каким образом восполнить? Какая может быть причина, помимо менструального цикла…
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Не нашла данных за ферритин, проверьте пожалуйста прикрепленные файлы
В таком случае необходимо начать прием препаратов железа, например,
Мальтофер 100мг по 1 таб 2р/д - 3 месяца, затем пересдать анализ. А так же добавить в рацион как можно больше продуктов, богатых железом: различные крупы: овсяная, гречневая, ячневая и другие, пшеничные отруби,
горох, бобы, фасоль, чечевица,
шпинат, цветная капуста, брокколи, свекла, спаржа, кукуруза,
кизил, хурма, слива, яблоки, гранты, семечки, орехи, сухофрукты: инжир, чернослив, изюм, курага.
Причинами может быть заболевания ЖКТ, а так же недостаток поступаемого железа с пищей
Добрый день!) Результаты добавила!) спасибо за ответ
Ферритин у вас не такой уж и низкий, идеальный считается более 40, я думаю просто проблема в недостаточном употреблении железа с пищей)
На показатель железа не смотрим, так как это очень непостоянный показатель может изменяться от съеденных продуктов , и организм берет железо именно из ферритина, это так называемое «депо» хранения железа в организме, поэтому этот показатель более информативен. В вашем случае подойдут рекомендации по питанию и препарат которые я написала выше, не волнуйтесь, ферритин быстро придет в норму 🫶🏻
Прочла, что данный препарат для поднятия гемоглобина, кроме железа, но в моем случае гемоглобин находится в норме🙈
Не переживайте, очень часто гемоглобин в норме, но при этом есть железодефицит, эти препараты подходят, гемоглобин может подняться до верхней отметки нормы, но как только железо распределится по организму, гемоглобин вернется в прежнее русло)
Спасибо за ответ!
Всегда рада помочь, будьте здоровы 🌷
Здравствуйте.
Возможные причины скрытого дефицита железа ( снижение ферритина) :
Возможно роды, период кормления грудью, обильные менструации- необходима консультация гинеколога+ УЗИ органов малого таза.
Возможно оперативные вмешательства, кровотечения.
Обострения геморроя- сдать кал на скрытую кровь.
Язвенная болезнь желудка и 12 перстной кишки- необходимо проведение ФГДС.
Наличие и обострение хронических заболеваний , особенной инфекционных.
Ты как же возможно влияние характера пищи- преобладание в рационе растительной и кисломолочной продукции.
Начать прием препаратов железа: Феррум лек 100мг/ Мальтофер 100 мг, по 1т 2 раза в сутки , минимум 3 месяца.
Повторный анализ крови через 3 месяца, перед сдачей за 2 недели отменить препарат железа .
Ферритин в норме равен массе тела.
Здравствуйте! Причин достаточно, в основном гинекологические заболевания, например, эндометриоз, проблемы с желудком, вегетарианство, гельминтоз, кандидоз кишечника.
Добрый день!
В целом анализы неплохие.
Анемии нет (гемоглобин в норме).
На показатель сывороточного железа не нужно смотреть, это лабильный изменчивый показатель, он меняется в течении нескольких суток, зависит от употребленной накануне пищи, богатой железом.
Как железо из сыворотки уходит в ткани- в сыворотке снижается уровень железа.
Нужно смотреть именно показатель ферритина. Норму гематологи дают от 30 мег/л. Но Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть.
У вас совсем немного ниже нормы.
В таких случаях рекомендуют принимать препараты железа в таблетках- Мальтофер/Сорбифер/Феррум лек- 100 мг * 1 раз в день на 2-3 недели. 100-120 мг железа в сутки достаточно, от приема 200 мг и выше (по 2 таб) эффективнее не становится, а побочные эффекты разовьются быстрее. Для минимизации побочных эффектов можно принимать препарат железа во время еды.
Не принимать железо с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка ( омепразол и др. ; нельзя с антацидами(алмагель/фосфалюгель/ренни), они препятствуют всасыванию и усвоению железа
Ферритин не сильно снижен у вас. Явного железодефицита нет. Возможные причины выпадения волос: Дефицит железа , дефицит витамина В12, менопауза у возрастных женщин, послеродовый период, тиреотоксикоз/гипотиреоз (нужно ТТГ оценить), СКВ, воспалительные заболевания кишечника, почечная и печеночная недостаточности.
Поэтому я бы порекомендовала Витамин В12, ТТГ проверить.
Консультация и осмотр трихолога
София, добрый день!) спасибо за ответ) могу приложить документ по ттг делала ранее, год назад, не знаю насколько они актуальны в данном случае будут
Добрый день 😊
Норма ТТГ до 4,0.
Для планирующих беременность и беременнвх в 1 триместре- до 2,5, во 2 и 3 триместре до 3,0.
Приложите, посмотрю.
Раз в год можно посмотреть ТТГ.
А так, в целом критичного железодефицита нет (анемии нет- гемоглобин в норме, ферритин более 30). Поэтому лучше к трихологу очно тоже
Мне 30 лет, когда делала фгдс года два назад о каких-то нарушениях явных не сообщили, но выброс желчи присутствует.
Ттг приложила
В норме желчь выделяется в двенадцатиперстную кишку. Можете прикрепить ФГДС, посмотрю
Гормоны щитовидной железы в норме.
Мальтофер/Сорбифер/ Феррум лек- 100 мг * 1 раз в день на 2-3 недели. 100-120 мг железа в сутки достаточно.
Получается прием на 2-3 недели, далее прекращать? Данные варианты они получается для поддержания, показатель не поднимут?
К сожалению, результатов по Фгдс не смогу прикрепить, на руках нет
Они поднимут вам ферритин. Не для поддержания, а для повышения ферритина. У вас ферритин не слишком снижен, поэтому курс на 2-3 недели порекомендовала.
Принимать во время еды или на голодных желудок? Витамин С необходимо в комплексе принимать??
Принятый ответ
Нет, если в рационе и так есть витамин С(зелень,овощи,фрукты). Дополнительно прием не нужен
Для минимизации побочных эффектов- лучше с едой, во время еды.
Добрый день!
Одним из наиболее эффективных препаратов железа для приема внутрь является Сорбифер Дурулес ,прием по 1 таблетке 2 раза в день . Может быть назначен на 1 месяц с последующим контролем анализов крови . При необходимости продолжать прием до достижения целевых значений ферритина . Обычно хотя бы до 40-50.
Для лучшей усваиваемости железа увеличить в рационе продукты ,богатые витамином С-отвар шиповника, ягоды( черника,смородина),фрукты (киви,цитрусовые), овощи ( капуста ,красный болгарский перец).
Соответственно , продукты ,богатые железом (печень,субпродукты,нежирное красное мясо,гречка,фасоль ,шпинат).
Дефицит небольшой,может быть связан с недостаточным поступлением железа извне -с пищей.
Если волосы выпадают в большом количестве, рекомендуется посетить дерматолога или трихолога с целью очного осмотра и проведения трихоскопии .
Похожие вопросы по теме
- 7 Декабря 20192 ответа
- 3 Апреля 20201 ответ
- 24 Января 202111 ответов
- 23 Марта 202114 ответов