Резкая боль в икроножной мышце

Здравствуйте!На пробежке по парку получил резкую боль в области икроножной мышцы, после чего хромая пошел домой.По лестнице очень сложно спускаться.Если быть более точным-боль исходит из внешней части икроножной мышцы, возможно это камбаловидная. Вопрос, нужно ли обращение к врачу или это пройдет?Как узнать разрыв или просто растяжение?