Часто болею ОРВИ — вопрос №2930193

Question

Часто болею ОРВИ — вопрос №2930193

Немиренко, Красноярск

77 просмотров

13 февраля 2025

Работаю в школе, езжу на автобусе. В последние 4 года стал очень часто болеть респираторными заболеваниями.

2 недели болею, месяц не болею. Потом снова. Получается что в год по 6 раз болею. Бывает что проболею, не успеет кашель пройти как я опять заболеваю... Просто уже сил никаких нет.

Сдавал анализ крови на вич - не обнаружено. Как перестать так часто болеть?

Возраст: 31

Хронические болезни: Хронический тонзиллит

Вопрос закрыт

месяц

школа

автобус

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

8 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Молоштан Игорь Васильевич, 13 февраля

Терапевт, Кардиолог

Вирусные инфекции появляются на определённом фоне. Обычно это повышение уровня симпато- адреналовой активности.
Снижения этого уровня приведёт к урежению заболевания.
Основные факторы - питание( снижение калорийности(, достаточная физическая активность ( пешие прогулки + ЛФК).
Из медикаментов могут рекомендовать курсы сосудистой и метаболической терапии ( например, эссенциале, актовегин...)
Направление должно быть таким.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 13 февраля

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

второй момент - это проф.прием витаминов, особенно в осенне-зимний период - витамина С 500мг в день, пиколинат цинка 15-25 мг в сутки месяц через месяц (за зиму можно курса 2-3), витамин Д проф.дозу 2000 ме в день.
Обязательно завтракать, достаточное употребление овощей, круп, мяса, чтобы хорошо работал кишечник (50% нашего иммунитета - это работа кишечника)

Пожаловаться

Гурбанова Галия Ринатовна, 13 февраля

Гериатр, Терапевт, Инфекционист

Здравствуйте. Причиной частых ОРВИ могут быть банальное переутомление и стресс! Рекомендую взять отпуск и отдохнуть. А если есть возможность, то желательно к морю! Здоровья вам и вашим близким!

Пожаловаться

Исбандиярова Сакина Бурзу кызы, 13 февраля

Терапевт

Здравствуйте, сдавали анализы , если нет , то рекомендую ОАК с лейкоцитарный формулой
Бх глюкоза , хл , общ белок , альбумин, срб,ферритин , трансферрин
Вит b6,b9, d
Ттг , т3,т4

Пожаловаться

Крижевская Мария Леонидовна, 18 февраля

Терапевт, Диетолог, Эндокринолог

Добрый вечер.

В подобных ситуациях обычно рекомендуется проверить состояние иммунной системы.
Для этого желательно сдать кровь на иммунограмму.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Изменения в экг

7 ответов

24 июля 2022

Дарья

Вопрос закрыт

Охриплость голоса

3 ответа

15 августа 2022

Аня, Астрахань

Вопрос закрыт

Как поменять своё отношение к учёбе(школе)?

2 ответа

19 декабря 2022

Арина

Вопрос закрыт

Дозировка тироксина

1 ответ

17 мая 2024

Наталья

Вопрос закрыт

Ассиметрия и расширение боковых желудочков головного мозга

5 ответов

4 июня 2024

Ольга, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Молоштан Игорь Васильевич, 13 февраля · Accepted Answer · 2025-02-13T16:08:46+03:00

Пожаловаться

Молоштан Игорь Васильевич, 13 февраля

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте!

Принятый ответ

Лучанинова Надежда Яковлевна, 13 февраля · Accepted Answer · 2025-02-13T16:11:10+03:00

Добрый день.

Рекомендую исключать ключевые дефициты, которые могут быть причиной частых ОРВИ.
- анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60.
- дефицит витамина Д
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит витаминов В9 и В12
- общий белок+ альбумин

Пустынникова Елена Вячеславовна, 13 февраля · Accepted Answer · 2025-02-13T16:15:49+03:00

Здравствуйте, желательно сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, липидограмма и глюкозу для исключения дефицитов, которые могут вызывать подобные состояния. Будьте здоровы!

Салихова Сафия Ринатовна, 13 февраля · Accepted Answer · 2025-02-13T16:28:02+03:00

Здравствуйте! На дефицитные состояния проверьтесь.
1. Сдайте кровь на ферритин (исключить скрытый железодефицит), если они ниже 40- нужны будут препараты железа. Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть. И можно дополнительно проверить коэффициент насыщения трансферрина железом.Не сдавать кровь на ферритин во время болезни, иначе будет ложноповышен.
2. ОАК с лейкоформулой (исключить анемию);
3. кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4 своб), нарушение функции щитовидной железы исключить.
4. кровь на витамин Д, (посмотреть исходный уровень витамина Д в организме, его дефицит сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос . Если есть дефицит или недостаток- нужны лечебные дозировки витамина Д будут)
5. Кровь на уровень фолиевой кислоты и витамина В12.

если ОРВИ до 5-6 раз в год- это норма считается. Согласно современным клиническим стандартам и рекомендациям дообследования на предмет иммунодефицита и снижения иммунитета требуется ЕСЛИ у человека- 2 бактериальных пневмоний или синуситов в течение 1 года или рецидивирующие абсцессы глубоких слоев кожи или рецидивирующие кандидозы ротовой полости. Частые острые вирусные респираторные инфекции не являются признаком иммунодефицита или сниженного иммунитета.