Консультация кардиохирурга /

Общий холестерин растет , липидограмма в норме — вопрос №2934015

287 просмотров

Добрый вечер 🌇! Мне 42, каждый год прохожу диспансеризацию. В целом , все показатели в норме . Один показатель растет , это общий холестерин. УЗИ сосудов шеи без патологий. Посоветуйте , пожалуйста , как не «нарастить» показатели в будущем и что для этого нужно делать ? Спасибо 🙏 заранее ! Анализы прилагаю

Возраст: 42

Хронические болезни: Миома матки , фиброаденома в левой груди
Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить медицинскую консультацию онлайн быстро, просто и без регистрации! Сервис работает круглосуточно и без выходных.

Кардиолог
Добрый вечер, Алена
Анализы крови проанализировала. В целом у Вас вполне нормальные показатели липидограммы , верхняя граница нормы общего холестерина . , однако повышен уровень плохого холестерина, целевой уровень для предотвращения атеросклероза должен Быть в диапазоне 2,5-3,0 ммоль / л
Для того , чтобы предотвратить дальнейшее повышение холестерина в крови, обязательно нужно соблюдать диету с ограничением продуктов животного происхождения, исключить субпродукты и фастфуд , готовить нужно на оливковом масле или на пару , обязательно в рационе питания должна быть рыба морского происхождения, она содержит полиненасыщенные жирные кислоты .
Очень важна средиземноморская диета !!
Вот ссылка на подробное описание диеты :

https://gastroe.ru/poleznaya-informatsya/diety/dieta-pri-povyshenii-holesterina/

Курсом 2 раза в год советую принимать Омакор 1000 мг / сутки 1 месяц , это профилактика атеросклероза!!!
этот препарат нормализует общий холестерин, повышает лпвп , этот холестерин защищает от атеросклероза.
Кроме того, в плановом порядке советую сделать узи органов брюшной полости, чтобы исключить нарушение оттока желчи , это основная причина повышения холестерина
Рада помочь , обращайтесь , тем более мы с Вами из одного города
С уважением, врач высшей категории
Кандидат медицинских наук
Г Санкт Петербург
Принятый ответ
Кардиолог, Аритмолог
Здравствуйте.
По анализу повышен ЛПНП, он же плохой холестерин, который способствует росту бляшек.
Для вас целевой уровень ЛПНП для профилактики образования бляшек менее 3.0.
Также для исключения вторичных причин повышения липидов нужно сдать ттг,т4 свободный, щелочную фосфатазу, ГГТ.
Важно модифицировать образ жизни.
Придерживаться Средиземноморской диеты. То есть надо убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничить красное мясо, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничить алкоголь, в особенности пиво.
Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Отказаться от курения, если курите.
Контроль липидограммы через 3 мес ведения правильного образа жизни
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Увеличился лимфоузел.
31 октября 2023
Любовь
Вопрос закрыт
Давление до 150 на 90
17 марта 2024
Анна
Вопрос закрыт
Результаты анализов
18 июля 2024
Ксения
Вопрос закрыт
Твп первый скрининг
17 декабря 2024
Tanya, Тольятти
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Алексей Владимирович Исаков
27 отзывов
Кардиохирург, Терапевт
2012-2018, АГМУ, лечебное
Опыт работы: 6 лет
Алексей Владимирович Абросимов
47 отзывов
Кардиохирург, Флеболог
2019-2021, ФГБОУ ДПО РМАН
Опыт работы: 5 лет
Екатерина Александровна Владимирова
8 отзывов
Кардиохирург, Хирург
2004-2010, Сибирский Госу
Опыт работы: 13 лет
Даниил Юрьевич Волков
0 отзывов
Кардиохирург, Хирург
2008-2014, федеральное го
Опыт работы: 7 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Сосудистому хирургу Алексей Абросимов
Не получен ответ на платную консультацию. Не понимаю смысла регистрироваться на данной платформе...
— Наталия, г. Москва
фотография пользователя
Кардиохирургу Екатерина Владимирова
Врач , который дает развёрнутые ответы и все поясняет. Разъяснила ситуацию с мамой. специалист...
— Анна, г. Волжский
фотография пользователя
Кардиохирургу Алексей Исаков
Доброжелательный, вежливый. Очень грамотный доктор. Помог лучше чем специалисты на приёме....
— Валентина, г. Самара